규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
3개월동안 다이어트식단만 먹고 운동 2시간씩하면 몇키로까지 뺄수있을까?
2
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
296
l
과체중과 비만 사이라는 것을 가정하에 절식, 초절식 아님
•••
이런 글은 어떠세요?
아빠한테 과자 사오라고 했는데 이러고 집 옴 왜저래 진짜 중간없어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이슈 · 47명 보는 중
교생 왔는데 특이한 학생있어ㅋㅋㅋ
일상 · 22명 보는 중
광고
파워링크
갈수록 진화하는 따가운 스피큘(리들) 화장품들
이슈 · 10명 보는 중
정보/소식
고대 축제 간 아일릿
연예 · 18명 보는 중
미국 에어비앤비 예약 상황
이슈 · 21명 보는 중
이재용 이부진 정용진 스타성.JPG
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
여동생이 연락이 안돼서 경찰을 불러 여동생 집을 수색했는데...
이슈 · 40명 보는 중
연봉이 삼천이면 실수령액은 이백어쩌고인거야..? 그걸로 살아져?
일상 · 13명 보는 중
2065년까지 살아 있어야 되는 이유
이슈 · 6명 보는 중
정보/소식
日정부 "네이버, 라인팔고 떠나라” 이례적 매각 압박 논란
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
5월 경조사비 미쳤다ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠ
일상 · 22명 보는 중
디올로 하나되는 남북한.jpg
이슈 · 13명 보는 중
쀼1
사람체질마다엄청다를듯 나랑내친구 스펙비슷한상태에서(둘다 약간과체중) 같이살고 같이피티시작했는데 운동같이나가고 식단도 같이먹었는데 나는한달반동안8키로빼고 친구2키로빠짐
4년 전
쀼2
나랑내친구도 초절식아니고 다이어트식으로 하루 1100~1300 칼로리섭취하고 주5회 1시간반~2시간운동했어
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
베이글 매일 반쪽씩 먹어도 돼?
13
05.21 23:47
619
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
15
0:38
270
0
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
9
15:51
93
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
9
05.22 22:54
302
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
256
0
다이어트
간헐적단식 좀 해봤다!!!!하거나 다이어트는 내전문!!!!!인 익들아
5
05.21 23:20
404
0
다이어트
사람들이 이제 말랐다고 하는데 뱃살 그대로야. 진지하다
6
05.22 11:09
251
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
5
05.22 20:34
176
0
다이어트
생리 전주엔 몸무게 그냥 유지하는 거얌..?
6
05.22 10:11
283
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
377
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
122
1
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
6
11:25
67
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
11:31
113
0
다이어트
폭식을 해도 체중이 그대로고 식단 운동 해도 체중이 똑같아
5
13:25
94
0
다이어트
와 급찐급빠 개성공 3일동안
6
05.21 21:34
506
0
다이어트
근력운동으로 살도빠져?
3
03.24 01:39
344
0
다이어트
167에 말라보이는 몸무게
7
03.24 01:32
373
0
다이어트
운동 1도 안하고 식단으로만 하는데 근육 대박이다
03.24 01:31
347
0
다이어트
홈트하는중인데 무릎에서 뚜둑 소리나고
3
03.24 01:11
250
0
다이어트
얼굴살이 너무 스트레스야ㅠㅠ
1
03.24 01:09
164
0
다이어트
대체 왜 살이 안빠지는거야??
4
03.24 01:06
326
0
다이어트
운동 하루에 쪼개서 두번해도 효과있을까?
2
03.24 00:28
359
0
다이어트
단백질쉐이크 추천해주세용
03.24 00:25
174
0
다이어트
오렌지 다이어트에 안좋아?
4
03.24 00:20
406
0
다이어트
47키로까지 6키로 남아따
2
03.24 00:02
222
0
다이어트
치팅데이 진짜 누가 만들었니...
11
03.23 23:30
542
0
다이어트
움동 하는 시간이 중요해 아니면
3
03.23 23:18
317
0
다이어트
엑사이더 실내사이클 있는쀼 있엉???
3
03.23 23:08
167
0
다이어트
본인표출
두유 다이어트? 한 사람인데
13
03.23 23:03
1141
0
다이어트
한달덩안 오키로 뺏당
9
03.23 22:58
521
0
다이어트
다이어트 끝나자마자 술 마신 쀼 이써?
03.23 22:58
52
0
다이어트
나익... 161에 49인데..
4
03.23 22:55
512
0
다이어트
어제 약(?) 폭식하고 오늘 하루종일 굶었는데
2
03.23 22:54
224
0
다이어트
자극적인거, 군것질 안 하다 보니까 진짜 별로 안먹고싶어졌어
4
03.23 22:53
270
0
다이어트
입맛성형 진짜 어떻게 해...?ㅠㅠㅠ
18
03.23 22:47
675
0
처음
이전
285
286
287
288
289
290
291
292
293
294
4295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
QWER - 고민중독
5
아일릿(ILLIT) - Magnetic
6
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
7
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글
l
안내
5/23 20:58 ~ 5/23 21:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
결국 터졌다…아일릿 원희, '뉴진스 아류' 굴욕→"개뚱뚱" 저격 논란史 [엑:스레이]
32
2
연예
정보/소식
[단독] 탈옥한 김미영 팀장, 교도소서 수억원 비트코인 환전...전과 9범과 3주째 도주중
1
3
이슈
저칼로리 다이어트 하지 마세요 체질이란게 바뀝니다
3
4
일상
내가 잘못 번거 아니지??? 유강남 장외홈런??
10
5
일상
핫플
본업과 주유 다시 만난다고??
138
6
이슈
반 고흐 컨셉으로 만든 욕실.jpg
1
7
연예
김혜윤도 안웃으니까 냉해보인다
10
8
이슈
동남아 여행 다니는 친구 피해야 하는 이유.jpg
18
9
이슈
합의 실패해서 징역각이 보인다는 탈덕수용소
27
10
연예
첫사랑니 가사는 지금 봐도 작사가 진심 천재임
9
11
이슈
[단독] "어제도 목격"…강형욱 보듬컴퍼니 찾아가 보니 사실상 '폐업'
5
12
이슈
유독 운이 좋은 친구들의 사소한 버릇
17
13
이슈
???신입직원한테 "와 열받네?" 라는 소리 들음 ㅋ
14
연예
에스파 멤버가 4명인데 이 두명이 보컬인게
11
15
이슈
폐업 속출하는 여수시
16
일상
나 찐친 결혼 축의금 30 했는데 적었으려나
22
17
이슈
육군 신병훈련 중 수류탄 사고.."핀 뽑고 그냥 들고 있었다"
35
18
일상
방금 잠실 되게 따수웠다
3
19
일상
병원취업한지 1주일됐는데
6
20
일상
스터디카페 운영하는데 한명이 냄새가 너무 심해서 사람들이 벌써 7명이나 그만뒀어ㅠㅜㅜㅜㅜㅠ
17
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위