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아침 공복에 하는 운동이 젤 좋아??4 l 다이어트
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난 밤에 운동해야 뭔가 그 날 칼로리를 다 소비한 거 같이 느껴지고 아침에는 잠도 덜 깨고 찌뿌둥해서 밤에 은동하는 편인데 

아침 공복에 하는 운동이 젤 효과가 좋다고 그러는 거 같아서!! 

진짜 그래?

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쀼1
건강에 안 좋아진대ㅠ
4년 전
글쓴쀼
아침 공복 운동이 건강에 안좋다구??
4년 전
쀼2
너무 자주하면 효과없댕
4년 전
쀼3
22 그리고 근손실 나 자주하고 오래하면ㅋㅋ
효과 좋다는건 체지방 빼는데 좋다는거고 가끔해줘야 몸이 오옷!!새로운 활동이다!! 해서 체지방빼는거지 매일하면 건강에도 별로고 살빠지는데에도 효과옶어짐
4년 전
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