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움동 하는 시간이 중요해 아니면3 l 다이어트
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땀 나는게 중요해 ??? 나 원래 땀이 안나는 체질이 아닌데 운동하면서 땀이 잘 안나 요즘 ㅠㅠㅜㅜ 근데 힘든 건 똑같이 힘들고... 이경우에는 시간이 더 중요해 아니면 땀 흘리는 게 중요해 ???

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쀼1
내가 어디서 주워들은걸론 무조건 힘들다고 운동이 되는게 아니래!
4년 전
쀼2
그러니까 땀이 안나도 운동 효과는 있지 않을까?!
4년 전
글쓴쀼
헉 그랬으면 좋겠다 ㅜㅜ 친절한 답변 고마옹 ㅠㅠ!!
4년 전
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