대체 왜 살이 안빠지는거야??

적게 먹고 거의매일 2시간 운동하고 물도 많이마시는데 

지금 4주차인데 한 2키로 빠졌나.. 

심지어 나 뚱익이야...대체 왜이렇게 안빠지는거지 

식단만 조금 줄여도 쭉쭉 빠질스펙인데 왜 운동까지 해도 이렇게 안빠지는지 모르겠어...때려치고싶다

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의사들이 일주일에 0.5씩 빼는게 이상적이라고 했었엉

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이제 탄력받아서 빠지려고 하나보다! 조금만 더 힘내자! 아 그리고 줄자로 재봐! 몸무게가 전부가 아니더라구~

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한번 폼롤러로 몸 풀어줘서 살 말랑말랑하게 만들어봐 그다음부터는 잘빠질수도 있어

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너무 안먹어서 ?? 아니면 스트레칭 자주 해봐 !!