8시에 일어나서 아침 요거트볼 + 점심 고구마 + 저녁 8-900칼로리 정도 되게 맞춰서 항상 이렇게 먹는데 3주간 잘 지켜오다가 며칠 전부터 식단 지키기 너무 힘들었거든.. 그래서 이틀에 한번 간격으로 저녁 쯤 돼서 갑자기 냉동실 열어서 그 앞에 앉아서 냉동실 속에 빵을 한입씩 막 먹어ㅜㅜ.... 내가 왜이러지.. 이상해지는 기분이야 굶기만 하는 다이어트도 아니고 3끼 다 먹고 운동 1시간 반정도 하는 건강한 다이어트 하려고 하는데 왜이럴까😢😢
