규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트에 고기가 안 되는 이유가 뭐야??
11
l
다이어트
새 글 (W)
4년 전
l
조회
814
l
탄단지 맞춰 먹으려는데 일반식에 조금씩 넣어먹으면 안 되나..??? 돼지고기는 기름 많으니까 단백질 많다는 소고기도 안 돼??! 근데 기름은 왜 안 되는 거야..?? 기름에 지방이 많아..??? 와 다 쓰고 보니 물음표 살인마 됐네 ㅎㅎ... 다 대답 안 해줘도 되니까 아는 쀼들 있으면 알려줘ㅠㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
이 시각 직장인 현황.cctv
이슈
내 mbti가 T인지 F인지 10초만에 확인하는 방법
이슈 · 3명 보는 중
광고
파워링크
"싼맛에 샀는데"…다이소 플라스틱컵 전량 회수 조치
이슈 · 9명 보는 중
엄마 돌아가셨는데 사귄지 50일 된 남친이 장례식 참석 안하면 헤어질거야?.jpg
이슈 · 6명 보는 중
아니 나 먹으려고 회 시켰는데
일상 · 23명 보는 중
지디 카이스트 기계공학과 특임교수 관련 공감되는 글
연예 · 18명 보는 중
광고
파워링크
처음 보면 경악한다는 포토샵 시험문제
이슈 · 19명 보는 중
오 나 카리나 과사 이건 첨 본다
연예 · 18명 보는 중
일본 7.6 강진 발생 재앙이 시작되엇다
일상 · 4명 보는 중
악마의 후예라고 믿었던 일본인.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
너네 김밥 두줄씩 먹어...?
일상 · 9명 보는 중
이 네이버웹툰 작가 ㄹㅇ 납치됐나봄
일상 · 35명 보는 중
쀼1
아냐 먹어도됌 지방을 과하게먹으면 칼로리가높아서그렇게말하는건데 나는 오히려 가공식품으로만들어진 다이어트용 닭가슴살팩보다 걍 자연식품이 더몸에좋은것같음
4년 전
글쓴쀼
오오오 그렇구나 고마워!!!!!!
4년 전
쀼2
고기먹어도도ㅑ 탄솨물이랑 같이먹으면 안됌
4년 전
글쓴쀼
헉 그럼 탄단지 챙기는 용으로 일반식에는 넣지 말고 먹고 싶으면 고기 만 먹으면 되는 거야?? 댓글 고마워!!!💕
4년 전
쀼3
돼지고기 소고기도 지방 적은 부위 먹는건 괜차나
4년 전
글쓴쀼
정말 다행인 이야기다... 고마워!!
4년 전
쀼4
고기가 문제가 아니라 고기먹을때 같이 먹게되는 소스,양념속에 과당이 문제인거임ㅋㅋㅋㅋㅋ 아니면 막 음료수 콜라랑 같이먹어서 살찌는것... 적당한 야채와 함께 곁들여서 먹는건 절대절대 살찌지않아
4년 전
글쓴쀼
절대절대라니 너무 믿음직스러운걸!!! 고기 양은 똑같다고 했을 때 고기만 먹는 것보다 야채랑 같이 먹는 게 더 좋아..?!?
4년 전
쀼6
웅 칼로리가 중요한게 아냐! 어떤 영양성분이들어와서 내몸에 어떤 영향을 미치는지가 중요하즤 ㅎㅎ고기로 단백질 잘 채워주고 야채같이먹어줘야 배변활동도 잘돼 아니면 변비올걸ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼5
먹어도돼 나도다이어트할때 소스 쌈장 아예 안넣고 쌈무 조금해서 같이먹어서 뺐어
4년 전
글쓴쀼
오오오옹 나도 고기 아예 막 극단적으로 끊지는 말아야겠다 고마워!
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
49
06.19 23:58
1087
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
559
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
454
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
15
06.20 10:58
346
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
11
9:30
302
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
202
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
169
0
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
207
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
212
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
223
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
136
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
136
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
5
06.20 07:38
132
0
피부
피부고민 있는 쀼들은 댓!
3
06.20 10:18
70
1
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
117
0
다이어트
생리핑계로 운동 안 하고 싶은데
2
03.26 11:52
122
0
다이어트
나 마의 52~53구간 못 넘기고 있어....ㅜ
25
03.26 11:43
505
0
다이어트
다이어트하는 쀼들아! 생리 중에 운동해?
8
03.26 11:39
340
0
다이어트
살면서 처음 단발해보려는데 1vs2
7
03.26 11:24
892
0
다이어트
한달반동안 5키로 정도 뺐는데 느린건가?!?
8
03.26 11:15
340
0
다이어트
나 오늘 저녁에 고기 먹어야 하는데 어느 정도까지 먹어야 할까 ㅠㅠ?
7
03.26 11:02
125
0
다이어트
일반식, 적당히 식단 하면서 다이어트 중인데 키토간식...
9
03.26 10:53
212
0
다이어트
다들 샐러드 먹을때 드레싱뿌려?
15
03.26 10:46
327
0
다이어트
다이어트 사골만두국 먹어도되지??
11
03.26 10:40
374
0
다이어트
💐얘드라...내 식단 봐줄 수 있니? 예쁘게 꾸몄는데...🌷
9
03.26 10:31
575
0
다이어트
와 이게 근육이 진짜 중요하구나
1
03.26 10:28
589
0
다이어트
그 끈 이용해서 30cm 자로 쟀을 때 허리 둘레가 30cm 정도면
6
03.26 10:27
285
0
다이어트
와 드디어 5키로 뺐다
8
03.26 09:30
519
0
다이어트
다이어트를 할려고 여러가지 보조제를 보는데
6
03.26 09:15
497
0
다이어트
와 나 살면서 허틈 생긴거 처음인데 내일 치팅 오바야?
6
03.26 09:08
286
0
다이어트
말차파우더 다이어트할때 먹어도될까?
4
03.26 09:07
3338
0
다이어트
😭😭다이어트 식단 봐줄 쀼들plz😭😭
18
03.26 08:05
720
0
다이어트
아 다이어트 중인데 살쪘다
3
03.26 07:47
196
0
다이어트
직장때문에 운동을자기전에하는데 운동끝나고 단백질섭취하는게좋을까?
7
03.26 05:26
208
0
다이어트
간헐적 단식 효과 본 사람?
3
03.26 02:04
378
0
처음
이전
285
286
287
288
289
290
291
4292
293
294
295
296
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
빅스
전체 인기글
l
안내
6/21 16:30 ~ 6/21 16:32 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
아육대 출연명단이라는데 이거 맞나...
12
2
연예
핫플
돌판에서 골프 싫어하는 이유래
48
3
일상
핫플
중소 자꾸 서탈하는데 그 이유가
78
4
일상
대기업 월급 인증한다
7
5
유머·감동
한국에서 생각보다 빡세다는 여직원 직장생활.jpg
38
6
유머·감동
전설의 뿌링클좌
10
7
일상
불교는 참 신기하다 부처가 믿음의 대상이 아니라니
47
8
유머·감동
볼수록 킹받는 일본 가챠
4
9
일상
근데 유전자 진짜 질기다
5
10
유머·감동
오늘 올 블랙 좋다.jpg
5
11
일상
빛펑) 썸남이랑 밥먹는데 옷 이거 어때⁉️
16
12
일상
전쟁 안 난다는애들은 어디 산에 살아?
8
13
야구
만약에 투수가 직구로 상대 머리맞혀서 퇴장하면
1
14
일상
아이폰 6s로 찍은 교토 사진 발견했다 40
4
15
유머·감동
화장실에서 똥싸고 있는데 누가 들어와서 아 똥냄새 이러는거임
10
16
일상
버스 탓는데 에어컨 안 틀어주는 기사님 신고해도 돼?
5
17
이성 사랑방
연애중
애인이 이성이랑 해외여행간 물증 포착
10
18
이슈·소식
스타일링 차이 하나로 얼굴상이 바뀌어버린 여돌…jpg
12
19
일상
메가커피는 왜 수박주스 맛없다는 이미지를 갖고있는데 개선을 안하는걸까?
2
20
일상
대전 여교사 대박이네
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위