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배 이런식으로 나오는건 어떻게 빼?5 l 다이어트
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배 이런식으로 나오는건 어떻게 빼? | 인스티즈

 

운동 띄엄띄엄 한달동안 했는데도 배 모양이 계속 저래,,, 힘주면 들어가고,, 어떻게 빼야돼 이건?

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쀼1
아랫배 볼록은 식습관 문제임
염분음식, 밀가루음식 거의 안먹는 식으로 줄이고 규칙적으로 화장실 잘가면 운동안해도 알아서 들어가!
4년 전
쀼2
윗댓말 완전 맞고 플러스로 골반교정도 해봐
4년 전
쀼3
아랫배는 진짜 화장실 잘가면 들어가더라 ! 윗배 볼록은 뭘까 ..... ㅠㅠㅠ
4년 전
쀼4
윗배는 과식..ㅜㅜ
4년 전
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