규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
초록글
53키로에서 40.5키로까지 갔다는 쓰니 왔어요
58
l
다이어트
새 글 (W)
164
4년 전
l
조회
8202
l
1
많이 스크랩된 글이에요!
나도 스크랩하기
l
카카오톡 공유
글 내용 보기
164
1
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
"그 새X 왜 그러냐”… 박명수, 본인 미담 공개 안 한 엑소 디오에게 서운 ('사당귀')
연예 · 8명 보는 중
MZ가 되고싶은 교수의 시험공지
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
4개 국어 가능한 남아공 유튜버가 말하는 한중일 언어 난이도.jpg
이슈 · 6명 보는 중
GD처럼 이렇게 옷을 입는다 VS 안입는다
이슈 · 9명 보는 중
떴다.. 밀라노 조이..
연예 · 7명 보는 중
분명히 넣은 탐폰이 사라져서 응급실 갔다온 후기
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
눈 오진다 개많이옴
일상 · 1명 보는 중
인스타 디엠으로 작업..? 왔는데 가벼워보이지
일상 · 5명 보는 중
진짜 공계에 초등학교 졸업을 축하합니다 있는거 첨봄
연예 · 4명 보는 중
나한테 악플단 애 초범 아니었나봐 ❤️
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
울언니 백퍼 남친생겼네
일상 · 22명 보는 중
애기들이 자꾸 우리집앞에서 담배피길래 사탕줬는데 자몽 받았어
이슈 · 10명 보는 중
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
7월말부터 1월중순까지 41만들고 41에서 40.5까지는 일주일 걸린거같아 !!
4년 전
쀼2
나도 기간 궁금해!
4년 전
글쓴쀼
윗댓 !
4년 전
쀼5
고마워! 진짜 대단해ㅠ
4년 전
쀼3
정성스럽게 글 써와줘서 고마오 쓰나 ㅎㅎ 수고했오
4년 전
글쓴쀼
고마워 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ수고했다는 말을 듣고싶었어
4년 전
쀼4
고마워!! 슼 해갈게!
4년 전
글쓴쀼
웅웅 고맙다고 해줘서 고마웡
4년 전
쀼6
몇키로에서 몇키로 갈 때 운동 안했어? 내가 운동할 상황이 아니라 혹시 나랑 스펙 비슷하면 참고할까해서
4년 전
글쓴쀼
53에서 51까지하고 조금 쉬다가 샨토끼 식단으로 50에서 49만들라고 일주일 하고 정확히는 기억안나는데 45키로부터 다시 운동햤어 !!
4년 전
쀼7
고마어!! 수고해써 쀼야
4년 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
글쓴쀼
웅웅 꼭꼭 성공해 ❤️
4년 전
쀼9
혹시 요거트는 시중에 파는거 먹엇옹 ? ❤️ 두끼 먹기 전에 먹으면 되나...?? 나 응가가 안나와... ㅠㅠㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
나는 유튜브에 나오는 전자레인지로 요거트 만들어서 먹었어 !
4년 전
쀼10
대단하다
4년 전
글쓴쀼
뿌듯하다 ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼11
우와 나도 키 160인데 일단은 52가 목표 큐ㅠ
4년 전
글쓴쀼
쀼는 꼭 성공할꺼야 ❤️
4년 전
쀼12
슼슼! 고마웡
4년 전
글쓴쀼
웅웅
4년 전
쀼13
헉 쓰니 너무 대단하고 멋있어... 한달에 몇키로정도씩 빠졌어??ㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
너무 예전부터 시작해서 잘 기억이 안난다 ㅠㅠㅠ 미안행
4년 전
쀼14
얼굴 변화 있어??
4년 전
글쓴쀼
완전 !!! 내가 보기에는 얄상해졌고 친구들이랑 가족들이 나는 턱살 하나도 없대 !
4년 전
쀼15
치팅데이 언제쯤 가졌어??
4년 전
글쓴쀼
말하기 민망할 정도로 자주 가졌오 ,, ㅎㅎ
4년 전
쀼16
160/40이면 엄청 날씬해? 사실 내가생각하기에 160/50만 되어도 날씬할것같아서 40이면 어떤 몸매일지궁금해서 ㅎ
4년 전
글쓴쀼
내가 말하기 민망하지만 지인들이나 가족들이 다 엄청 말랐다고 하고 바람불면 걱정해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ날라간다고
4년 전
쀼17
아하 ㅠㅠ쓰니는 엄청 마른 걸 추구하는 편이야??
4년 전
글쓴쀼
개인적으로는 40키로까지 빼는거 비추 ,, 건강적으로도 걱정되서 나도 근육으로 3~4키로 찌울꺼야
4년 전
쀼18
그렇구나 ㅠㅠ갠적으로 빼면서 몇키로정도일때가 가장 몸매예뻤던 것 같아!? 나랑키가비슷해서 궁금해서ㅎㅎ
4년 전
글쓴쀼
18에게
45-46이쯤인거같아 !
4년 전
쀼19
혹시 군것질은 아예 안했어?!
4년 전
글쓴쀼
사실 거의 매일 밥먹고 나서 누룽지 한조각씩 먹고 가끔 떡도 먹고 과자도 한두개 먹었어 !
4년 전
쀼20
와 쓰느라 힘들었겠다 자세히 써줘서 고마워!! 나도 성공해야지ㅠㅠㅠ
4년 전
글쓴쀼
웅웅 꼭 성공할꺼야 !
4년 전
쀼21
혹시 친구들 만날 땐 어떻게 했어? 약속 있을 때나 외식할 때나..
4년 전
글쓴쀼
자주는 약속 안잡고 편하게 먹었어 ! 치팅데이처럼
4년 전
쀼22
쓰니 진짜 대단하다 ㅠㅠ 다이어트 성공한 거 너무 축하하고 공유해줘서 고마워!!
4년 전
쀼23
쓰니 진짜 대단해 ㅠㅠ 부럽다 나도 꼭 뺄게 !!! 치팅은 일주일에 한 번 저렇게하면 너무 많나?? ㅠㅠ 혹시 치팅한날 운동 몇시간정듀해쏘??
4년 전
글쓴쀼
약 두시간정도 한거같아 !! 물ㄹ론 중간중간 엄청 쉬었지만 ,, ㅎㅎ
4년 전
쀼24
슼할게!! 혹시 식사와 식사 사이에 배고플 땐 어떻게 했어? 참았어?
4년 전
글쓴쀼
물로 가짜 배고픔 줄이거나 야채를 진짜진짜진짜 많이 먹었어 !!
4년 전
쀼25
진짜 열심히 했구나... 나도 노력해볼게 늦은시간 댓글 미안하고 달아줘서 고마워! 좋은밤😊
4년 전
글쓴쀼
전혀 안미안해해도돼 !! 익인이도 꼭 원하는 목표를 이룰 수 있을꺼야 ㅎㅎㅎ
4년 전
쀼26
궁금한게있는데 ㅠㅠ 식단관리하면서 일주일에 하루 정도는 치팅데이를 가졌어?
4년 전
글쓴쀼
웅웅 나 진짜 완전 대식가라서 혼자 라면 3봉지씩 먹는데 꾹 참고 일주일에 한번하거나 만약 일주일에 살이 내 목표만큼 안빠졌으면 한주 스킵하고 다음주 치팅 엄청 기다렸어 !!
4년 전
쀼27
멋지다 🔥
4년 전
쀼28
정성스럽게 글 써줘서 고마워 ! 나도 쓰니처럼 꼭 성공할게 그동안 고생했어 ㅎㅎ !
4년 전
쀼29
고마워ㅠㅠ 슼해갈게🥺❤️
4년 전
쀼30
와 워너비야..지금 완전 극마름인데 그쯤하면 감량 엄청 느리지 않아?? 이구간은 어떻게하면 좋을까 ㅠ 나도 같은키에 지금 42.8에서 변동이 없어서 고민이야 ㅜ
4년 전
글쓴쀼
솔직히 여기까지 뺄 필요없다고 생각해 ,,!! 그래서 나 이제부터 근육으로 4키로정도 찌울라고 !
4년 전
쀼31
흡 ㅠ 그래도 추구하는게 극마름이였어서 1-1.5키로 정도 빼구 근육 만들고 싶어소 ㅠ 41-40.5까지가 일주일걸렸다길래 그땐 어떤 방법으로 했는지 알수있으까??
4년 전
쀼32
헉 나도 1월 52에서 현재 46까지 뺐는데 지금 한달째 정체기야.. 밥 더 줄여야하나ㅠㅠ 간식 아예 안먹은거지? 새벽에 배고프면 어떻게해ㅛ어?
4년 전
쀼33
생리 규칙적으로 해?
4년 전
쀼34
헐 내 몸무게랑 같아서 넘 소름이야ㅜㅜ
나드 예전몸무게인 45로 돌아가고싶어 도전해볼게
4년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
몇키로같애
19
05.12 15:47
607
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
27
05.11 20:07
547
0
성형
예쁨 vs 안예쁨 가르는건 눈 같아?
9
05.12 19:04
362
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
9
05.11 22:29
724
0
다이어트
익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
8
05.12 14:42
316
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
9:48
149
0
다이어트
171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
6
05.12 16:14
234
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
4
05.12 08:41
271
0
다이어트
운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
4
05.12 09:41
215
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
140
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
194
1
화장품
자연스러운 속눈썹 추천좀....
2
05.11 19:22
67
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
181
0
뷰티
이거 무슨 퍼스널컬러야 ?
2
05.12 00:16
77
0
뷰티
네일아트 손케어+젤 이면 연장도 포함이야?
2
05.12 00:28
37
0
다이어트
156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
1
16:39
11
0
다이어트
다이어트 하는 직장인들은 점심시간 지나고 퇴근시간까지 간식 같은거 먹어??
2
16:35
35
0
다이어트
다이어트 성공하고나서 음식 먹는게 안 행복해진 익들 있어...? ㅠㅠ
2
15:06
45
0
다이어트
1일1식 살빠질까?
2
14:48
24
0
다이어트
다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아
1
14:05
40
0
다이어트
그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
13:26
47
0
다이어트
내 다이어트 고민좀 봐줄사람..
12:59
16
0
다이어트
딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다..
1
12:43
23
0
다이어트
면생리대 어때??
2
11:46
19
0
다이어트
생리때 너무 더럽게 먹어서
6
9:48
150
0
다이어트
제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나
9:21
15
0
다이어트
다들 물단식 며칠 추천해?
2
7:09
85
0
다이어트
수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
1
0:13
63
0
다이어트
당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
1
05.12 21:10
216
0
다이어트
건강한 음식으로 칼로리 섭취하는 거 너무 좋아
3
05.12 21:09
194
1
다이어트
회사 점심 배달음식 추천 부탁해!!
2
05.12 20:37
44
0
다이어트
살이 배만 안빠지는 것 같아
4
05.12 20:36
142
0
다이어트
17일동안 5키로 뺏다
1
05.12 19:06
169
0
다이어트
치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
1
05.12 18:56
57
0
다이어트
마음 잘 잡고 다이어트 하고싶다...
05.12 18:53
22
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
수퍼노바
안면인식장애
슈퍼노바
240513
부모님들
안면인식
솔라파워
르세라핌
일상 LG
연예 세븐틴
전체 인기글
l
안내
5/13 18:40 ~ 5/13 18:42 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
슈퍼노바 ㅋㅋㅋㅋ내 기준 마피아랑 동급
27
2
연예
에스파 못 밟겠누 ........
13
3
이슈
'희진 코어룩 입고 개콘 방청하러 갔다 방송 탄 일반인...jpg
6
4
일상
엄마가 내 알바 월급 알고나서 진짜 놀라심 ㅋㅋㅋ
15
5
연예
정리글
하이브: 뉴진스 2년활동하고 1년반 쉬게한다
19
6
연예
에스파 복귀한거 맞음????? 아닌거 같은데
18
7
이슈
[단독] 트와이스 다현, 단숨에 주연까지...영화 '그 시절, 우리가 좋아했던 소녀' 韓리메이크
13
8
이슈
꽃 사슴 얼굴에 장군 목소리를 가졌다는 걸그룹 멤버...jpg
12
9
이슈
요즘 느끼는 운동하는 사람들의 몸매
6
10
이슈
할머니집 시골개 산책시켜주고 왓다내요
15
11
연예
수퍼노바 저게 타이틀이야...?
7
12
일상
예수대학교 다닌다고 해서 "우와"했더니 친구 삐짐 읭;?
20
13
이슈
진짜 사소하고 뻔하지만 이미지 단박에 좋아지는 법 하나 알려줄까
20
14
이슈
뉴진스 아일릿 첫 합동 스케줄
18
15
이슈
한강이 깨끗해져서 서울 지하철에 출몰 중인 벌레...twt
23
16
이슈
야 니네 진짜 입조심해라.. 나 직장에서 무당 딸이라고 소문남
2
17
일상
강아지들 밖에 배수구 싫어하는 거 개웃겨
9
18
일상
와 촉촉립만 쓰다가 매트립 쓰니까
6
19
연예
변우석 중딩 졸사 떴다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
26
20
이슈
이수만이면 뉴진스 대기실에 이러고 등장 했을 거라는거 개웃김.jpg
111
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위