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땅끄 허벅지는 안쪽 뒷쪽 앞쪽 옆쪽 하나씩 할거고

마일리는 다리운동 한번 하는걸로 하면 어떤게 나을까?̊̈
 
쀼1
난 마일리,,,, 땅끄보단 마일리하고 난 후가 더 다리 후덜덜거리고 효과 좋았어
•••답글
글쓴쀼
마일리 어느정도 하고 효과봤어?̊̈
•••
쀼2
나는 너무 힘들어서 한 번씩만 했어 하고 스트레칭해주고 일주일만 해줬는데도 다리 좀 얇아진 것 같았고 살이 단단물렁? 했졌어!
•••
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