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저녁으로 단백질 쉐이크 + 샐러드 먹었는데
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다이어트
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4년 전
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342
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괜찮아? 샐러드는 집에서 양배추랑 파프리카 썰어서 발사믹 뿌려 먹었우 너무 배불러서 ㅠㅠ
•••
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웅 좋아 내가 젤로 자주 먹는 다이어트 저녁식단이야!!!
4년 전
쀼2
웅웅! 근데 단백질 쉐이크류보다는 씹어서 먹을 수 있는 자연재료로 먹자!!! 꼭 닭가슴살아니어도 안심살이나 생선, 계란2~3개, 소고기 등등 많아~
4년 전
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