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날씬하면 좋은점 옷 입는거 뿐이야?
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다이어트
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4년 전
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아무옷이나 입을수있다는거 말곤 없나
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몸이 가벼움! 허리에 무리가 덜가서 앉고 걸을때 더 편안함
4년 전
쀼2
난 건강때문에 하는거라 건강 좋아지는 거 느껴졍 그리구 식단이랑 운동지키느라 규칙적 생활 하게 되면서 부지런해지고 그러도랑
4년 전
쀼3
좁은 곳을 쉽게 통과해..!ㅋㅋㅋㅋ
4년 전
쀼4
그로 인해 부가적으로 얻을 수 있는 자신감과 자존감
그리고 확실히 몸이 가벼워져서 삶이 편해진다는거?...
4년 전
쀼5
기차나 버스탈 때 옆사람이랑 덜 닿여서 좋아
4년 전
쀼6
자존감상승
4년 전
쀼7
항상 자신감이 생기지 난 몸매가 이쁘다~ 하면서ㅎㅎ +자존감도! 그리고 거울볼때도 행복할듯 몸도가볍고
4년 전
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맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
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163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
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당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
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10키로 이상 뺐는데 가슴 덜잃거나 안 잃은 사람..
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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착한낙지 고칼로리일까
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간식으로 진미채 괜찮아?
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2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
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에휴 살찌니까 걷는것도 힘드네
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