얼굴이랑 몸 붓기 빼는 데 뭐가 제일 좋은 것 같아?

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짠음식 끊기 ..나 얼굴통통하다 생각했는데 일주일동안 닭가슴살 계란 고구마 이런거위주로 먹고소스는 뿌려먹어ㅛ긴한데 탄산 일주일 안먹고 그러니까 붓기 싹빠졌어 살도 2키로나 빠졌당 .... 원래 보통몸무게였는데 마름되써 얼굴ㅇ 그냥 반쪽되부림 ㅜ 호박차도 같이먹었어!!!

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술 안마시면도ㅑ!!

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운동도했어??!

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윗댓 ㅇㅈ 고구마 사과 계란만 먹고 유산소 1-2시간 하니까 턱살 빠지던데

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나 그때 너무 놀라워서 사진도있어 보여줄까

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나 궁금해 쀼야..
작심삼초야 진짜 방금도 손에서 젤리를 놓지 못하고 있다가 현타왔어,,,,,,

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혹시 며칠동안 했어..?

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이거 전

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이거 후야!! 각도 차이가 있긴 하지만 붓기가 진짜 달라 ㅠ

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물 많이 먹는거랑 6시 이후 금식