1일1식 하는 익들 밥 어케 먹어?

다이어트식으로 먹어? 아니면 그냥 일반식 먹어?

[쀼1]

그냥 일반식

[쀼2]

일반식 보통 식당에서 시킨거 3분의1정도,..

[글쓴쀼]

허걱...그렇게 1식을해..?ㅠㅠㅠ

[쀼5]

살 많이 빼려면 진짜 생각보다 더 적게 먹어야해...
나 158/51 로 시작해서 지금 38이고,
나보다 적게 빼고 싶으면 좀 더 먹으면 될거같아/

[글쓴쀼]

와,,,,ㅠㅠㅠ 대박이다...

[쀼11]

우와 기간 얼마나 걸렸어? 운동도 했니?

[쀼3]

일반식 대신에 12시 안으로 먹으려 함 그럼 요요 잘 안 와 나 지금 몇 개월째 이러는데 탈모도 안 오고 요요도 안 옴

[글쓴쀼]

오 그러면 그거 한끼 먹고 아무것도 안먹어??

[쀼4]

앙 군섯질 하고 싶으면 밥 먹고 바로 먹고 끝냄

[글쓴쀼]

혹시 지금까지 몇키로 뺐어??

[쀼6]

222

[쀼7]

62에서 52

[쀼9]

7에게
혹시 몇개월 걸렸어?

[쀼8]

오후 12시 전에 다 먹는단거야?? 아침에?? 아침 1일 1식하고 끝이야 그럼?

[쀼10]

나 1일 1식할 때 집밥 일반식으로 반 먹었어 물론 운동도 빡세게 하고...