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마른비만까지는 아닌데 피티 l 다이어트
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마른비만은 아니고 표준체중인데 체지방률 비만이야! 

헬스 추천해서 다니려고 하는데 피티가 너무 비싸서ㅠㅠ 

 

기초체력도 거의 없는 상태인데, 

무료 피티 2회 받고 혼자 운동하는 게 나을까? 

아니면 비싸더라도 10회-15회라도 피티받고 혼자 운동할까?

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