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쀼1
그냥 근육통정두?
3년 전
글쓴쀼
나 다리찢기 못하는데 고통스러울까 다리 많이 찢니..?
3년 전
쀼1
음 아닝 스트레칭하거나 그런거 빼고는 딱히...?
3년 전
쀼2
다리를 무리하게 찢고 그러진 않아 ! 천천히 자기가 수용할수있는 범위에서 차츰차츰 늘려나가면 돼! 그것보단 근력운동이 빡세서 근육통이 있을 수는 있어 ㅎ
3년 전
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