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많은거지..? 

나 진짜 승모근은 한번도 신경쓴적이없었는데 요즘 맨날 엎드려서 있다보니 어깨가 아파가지고 20년인생 첨으로 승모근 집중해서 거울봐봤는데 너무 심한거같아....... 지금 충격먹은상태야..

나 승모근좀 봐주라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ | 인스티즈

이거 어떡해야해ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ엉ㅇ엉 나좀도와줘ㅜㅜ

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쀼1
라운드숄더야?? 승모근도 좀 심하고 어깨끝이 많이 굽어 있는거같은데 유튜브에 승모근 스트레칭 쳐서 아침 저녁으로 해봥
3년 전
글쓴쀼
옷말하는거몀 맞아! ㅜㅜ 나진짜 급 충격먹었어.. 나 나름 말랐는데 승모근만 찍으니까 진짜 통통해보인다ㅜㅜ 고마워 오늘부터 해봐야겠다ㅜㅜ
3년 전
쀼2
승모근보단 라운드숄더 있는 거 같은데..! 유투브에 라운드숄더 스트레칭 검색해서 꾸준히 해줘봐!!!
3년 전
글쓴쀼
아 라운드숄더가 옷네크라인인줄알았는데...민망하다 허허 첨들어봤어 고마워ㅠㅠㅠ찾아봐야겠다ㅜㅜ
3년 전
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