규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
1월부터 3월까지 20키로 뺐는데
2
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
353
l
그뒤로 의욕 상실해서 점점 먹다가 4키로 쪗다가 4키로 다시 뺐는데 취직하고 나서 스트레스 많이받아서 엄청 먹어서 7키로나 다시쪄버렸어.... 운동을 먼저 하지말고 식단을 먼저 할까봐.. 아침 닭가슴살/점심 회사밥(반만)/ 저녁 샐러드 이정도로 시작하는거 괜찮아? 다시 찐거보고 현타와서 우울하다ㅜㅜ 군것질 다 끊고 다시 시작해야지ㅜㅜ
•••
이런 글은 어떠세요?
자기 몸매가 이보다는 훨씬 낫다고 생각해?
일상 · 1명 보는 중
빵순이 익들 이거 사진만 보고 어디빵인지 알수있어?
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
카리나 프리뷰 개쩐다
연예 · 12명 보는 중
동물 병원이랑 연계된 ^펫샵^에서 품종견이랑 노는 강형욱
이슈 · 21명 보는 중
정보/소식
NME 르세라핌 코첼라 라이브 평점.jpg
연예
블라우스 4만원인데 살말
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
윤석열은 진짜 레전드네
일상 · 8명 보는 중
나트륨배출에 좋은 음식8 jpg
이슈 · 15명 보는 중
할부지가 푸바오 미워서 보내는 게 아니니까 푸바오도 잘 이해를 해줬으면 좋겠어
이슈 · 7명 보는 중
나 드디어 100억 달성했으..
일상 · 18명 보는 중
광고
파워링크
우리나라 토종 여우 근황
이슈 · 21명 보는 중
윤석열 대통령이 사과했대
일상 · 7명 보는 중
쀼1
요요 조심하자ㅠㅠㅠㅠ 진짜 요요 오고 나면 스트레스 장난 어니야ㅠ
3년 전
글쓴쀼
한달은 하루에 닭가슴살먹고 빼서 그런지 요요가 온것 같더라ㅜㅜㅜ 스트레스 받아서 더 먹는것같아ㅠㅠ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
30
05.05 13:17
1631
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
886
0
피부
피부 제발 한명만 구원해줘…
7
05.05 01:40
385
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
365
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
4
05.05 12:22
197
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
325
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
621
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
165
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
199
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
327
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
434
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
122
0
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
126
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
213
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
3
11:17
55
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
17:25
15
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
16:38
43
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
15:50
28
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
15:37
11
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
15:14
61
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
13:17
55
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
12:32
24
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
10:25
32
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
217
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
0:25
166
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
367
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
202
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
1
05.05 21:13
107
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
621
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
127
0
다이어트
2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
38
0
다이어트
식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
05.05 18:25
110
1
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
327
0
다이어트
올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??
2
05.05 16:37
107
0
다이어트
이거 점심 한 끼로 성분 어때보여 ?
1
05.05 16:09
85
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
디어버전
어버이날
240506
어린이날
이정도면
전체 인기글
l
안내
5/6 18:38 ~ 5/6 18:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
솔직히 사쿠라는 프듀에서 이거로 데뷔한 수준임
32
2
일상
핫플
ㅎㅇㅈㅇ) 여수 층간소음 살인사건 개무섭다 진짜
39
3
이슈
역대급 하자 나온 신축 아파트.jpg
24
4
일상
김보람초콜릿 아망드 더 살걸.....
13
5
일상
병원 차트에 환자직업 써 있던데
15
6
이슈
어른을 싫어하는 금쪽이 잠깐 놀아줬을 때 변화
39
7
이슈
서양인들이 동양인에게 주로 감탄하는 것
6
8
이슈
스압) 현재 대형 디스전 터진 해외힙합
12
9
연예
이거 독일 사진작가가 연인인줄 알고 찍은건데
31
10
일상
색 많이 안 쓰는 기본출근룩 모음 다시 왔어!!
101
11
이슈
강산이 변해도 구여친 양대산맥
16
12
이슈
이런 닭꼬치 기억하는 사람
1
13
이슈
조선시대에 이슬람이 흥하지 못했던 이유
3
14
이슈
렌즈끼는 사람 모여라 아이유 클라렌 렌즈 3만원 쿠폰팩 증정(가정의달맞이 이벤트)
15
이슈
스압) 현직 물리학과 교수도 모른다는 비행기가 뜨는 진짜 원리
16
일상
이런 이유로 팬서비스 안해주는 것도 존중 가능?
9
17
연예
선업튀 34-2 선재가 자기마음을 들키고 싶지 않았던 이유(스포)
9
18
일상
나 쇼츠에서 방금 본 건데 이거 무슨 신발이야?) ㅠㅠ
4
19
이슈
박나래, 연세대 출신 궤도 편 "목 수술 세브란스에서 해" (내편하자3)
2
20
일상
남친 반응 좋았던 선물 있어??
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위