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1200칼로리 먹고는 못 살아ㅠ
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쀼1
이거 네 기초대사량까지 직접 입력하고 계산해야 돼!
3년 전
쀼1
근데 네 기초대사량이 평균 이상 아니면... 1200 1300 안에서는 먹어 줘야 돼 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
어디서 입력할 수 있는지는 모르겠어 내 기초대사량은 1200이야!
3년 전
쀼1
앗 그럼 1100 정도는 먹어야 할 거야! 기초대사량 -100이나 기초대사량 정도가 제일 좋다고 했으니까 그냥 1200 안으로 먹는 게 좋을 것 같아 ㅠㅠ 아무리 운동을 한다고 해도 식단 무시는 못 하더라고
3년 전
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