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기초대사량만큼 먹어도 살안찌는거 맞지?13 l 다이어트
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l조회 654l
지금 기초대사량-300정도 먹고있는데 늘리려고 하거든ㅠㅠㅜ올린다고 살찌거나 안빠지진 않겠지..?ㅜㅜ너무 걱정된다

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쀼1
나 기초대사량 1300인데 매일 이정도로 맞춰먹어!! 그래도 잘빠지구잇당
3년 전
글쓴쀼
혹시 한달에 얼마정도 빠져?ㅠㅠㅠ 한달에 3키로정도 빼고싶은데 욕심일까??
3년 전
쀼1
나 한달 쫌 넘엇는데 3킬로 정도 빠졋어!
3년 전
글쓴쀼
헐 알려줘서 고마워💖
3년 전
쀼1
건강하게 살빼자💙
3년 전
쀼2
나 기초대사량 1000대인데... 헤헤 하루에 1100정도 먹어도 적게는 0.3 많게는 0.7까지 빠져
3년 전
글쓴쀼
헐 ㅜㅜ혹시 운동 따로하는거 있어?
3년 전
쀼2
운동은 점핑다뇨
3년 전
글쓴쀼
많이 빠져서 부럽다 ㅠㅠ 알려줘서 고마워!🥰
3년 전
쀼2
웅웅 건강한 음식으로 탄단지 챙겨먹는게 조은것같아~!!
3년 전
쀼3
응 절대 찔 수가 없음
3년 전
쀼4
운동하는 거면 기초대사량보다 +300은 더 먹어줘야해
3년 전
쀼5
절식으로 먹다가 늘리면 살짝 오르긴 하는데 조금만 기다리면 다시 쭉 빠져!! 그리고 더 잘빠져!! 1200은 꼭 넘겨~~~
3년 전
   
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