규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
11kg빼고 입터져서 요요왔다가 방법바꾸고 다시 유지중인데
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
442
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
진작 했어야 하는 건데 5월부터 드디어 바뀌는 것
이슈 · 11명 보는 중
선거날 투표 안한다고 해서 남친한테 이별통보 당한 사건이라는데 어떻게 생각해?
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
워홀 왔는데 요즘 인생은 자신감이 전부라는걸 느낀다
이슈 · 29명 보는 중
와 박봄 몸매 볼 사람
연예 · 13명 보는 중
다리 털구멍 때문에 치마를 못 입겠어
일상 · 18명 보는 중
롤링이 억만장자에서 백만장자로 내려간 이유
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
건강검진에서 한번 올라가면 운동,식단으로도 조절 힘들다는 것..JPG
이슈 · 4명 보는 중
지우 허쉬컷 일반인들이 소화하기 어려울까
연예 · 13명 보는 중
역시 푸바오 재벌집 딸이 맞구나
연예 · 9명 보는 중
친구오빠랑 잤어... 친구한텐 비밀로 해야겠지?
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
익명이니까.. 나 방금 진짜 강아지 때리고 싶었다 진심으로...
일상 · 26명 보는 중
며칠지난 도넛 짬처리(?) 당한 돼공....jpg
이슈 · 20명 보는 중
쀼1
나도 2개월동안8키로빼고 폭식증온것처럼 걍 먹음 한달만에 요요왓어ㅠ 진짜 너무 아까웠는데꾹참고 다시하는중..ㅠ
3년 전
글쓴쀼
폭식증일지도.. 분명 잘못된거 아는데 난 막 맛도 안느끼고 그냥 입에 욱여넣고 이랬어 배터질것같은데 계속 먹고 이러는 내자신이 무섭더라
3년 전
쀼1
근데 시간지나면 서서히 입터진것도 슬슬 가라앉는 느낌이더라구 ㅠ 생각해보면 내가 막판에 멈무게 집착을 너무 해서 식단 쪼이고 쪼이다 보니까 터진것같아(그렇다고 해서 막 굶은건 아니고 적어도 400칼로리-600칼로리는먹았어) 그래서 요즘은 그냥 두끼 챙겨서 먹어주고 있당 입터진거 가라앉을때까지 다이어트는 조금 쉬구 괜찮아지면 다시 진행해보는거 어때??!
3년 전
글쓴쀼
그래서 요즘은 먹고싶은거 4시전에 먹고 운동갔다가 아무것도 안먹어!이러니까 쪘던거 다시 쭉빠지고 먹고싶은거 먹으니까 공복유지도 잘 돼서 좋더라😊😊😊
3년 전
쀼1
모야모야 나보다 완전 잘하고 있는구먼!!우리 여름오기잔에 꼭 성공하자 :)
3년 전
글쓴쀼
1에게
우리 화이팅 꼭 성공하자!!!!୧( •̀ㅅ•́๑)૭✧
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
30
05.10 15:42
829
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
05.10 11:39
581
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
700
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
05.10 13:36
871
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
678
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
369
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
313
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
211
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
366
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
329
0
성형
애교필러 vs 입술필러
10
05.11 03:43
148
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
205
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
252
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
127
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
115
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
8:41
2
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
1
3:23
22
0
다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
1:44
35
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
211
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
22
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
75
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
8
05.11 20:07
134
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
205
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
38
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
101
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
31
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
115
0
다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
2
05.11 10:40
48
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
127
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
73
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
679
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
69
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
85
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
3
05.10 22:06
116
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
313
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
3
아일릿(ILLIT) - Magnetic
4
QWER - 고민중독
5
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
6
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
7
Crush - 미안해 미워해 사랑해
전체 인기글
l
안내
5/12 8:48 ~ 5/12 8:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
21
2
이슈
"쟤(A)가 쟤(B) 좋아하는구나" 눈치챘던 장면 말해보는 달글
8
3
일상
헐 소근커플 임신했네
2
4
이슈
안소희의 특이한 식사법
1
5
일상
제로 음료<맘 놓고 먹지마••• 먹고 살 6키로 정도 쪘어
59
6
이슈
그냥 넘어간 게 신기한 올해 재난문자 오발령 사건
21
7
이슈
정말 치실을 해야한단 말인가? 썬크림도 바르고 치실도 하고 로션도 바르는 삶을 살라고? twt
6
8
일상
기안84 따라했다가 발톱 3개 빠짐ㅋㄱㅋㅋㅠㅠㅠ
25
9
이슈
민희진이 동생과 500만원으로 작업했다던 앨범
8
10
이슈
"살 빼려다가 근육이 녹았어요"…병원신세 진 20대 '눈물' [건강!톡]
11
11
일상
레즈도 위장결혼하네
8
12
일상
키스마크 안가리는 이유는 뭘까
7
13
일상
배달음식 실수로 회사로 시킴
3
14
이슈
김고은: "제가 좀 한계가 없거든요. 걱정 마시고 일단 한번 줘보시면 잘 해내도록 하겠습니다."
8
15
일상
직업상 머리 묶어야되는데~ 어느 머리끈이 젤이뻐? 골라죠 40
16
16
일상
연애를 하다보면 못생겨지는 경우 있자나
17
이슈
스쿼트 너무 무리하게 하면 안되는 이유.jpg
1
18
일상
직장인들아 원래 한달한달 되게 빨리 지나가? ㅜㅜ
10
19
일상
사귄지 2주짼데 손을 안잡아
4
20
이슈
스압) 해외에서 힙하다고 따라하고 있다는 의외의 한국 연예인
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위