규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
168/62 체지방률 38.8인데
3
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
429
l
복부쪽으로 쪄서 이제는 빼볼려고 하는데 어떻게 해야될까ㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
골라쥬..!! 보부상백 결제했는데 취소하고 다른거 살지 고민이야😭
일상 · 5명 보는 중
일본에 있었던 기이한 풍습
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
[블박] 청주 막장 웨딩카 퍼레이드
이슈 · 12명 보는 중
성한빈 버블
연예 · 4명 보는 중
사람이 살찌는 이유.jpg
이슈 · 9명 보는 중
나재민 컷팅 잘했네.........
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
결혼할 여친이 좀 이상합니다
이슈 · 20명 보는 중
예쁘면 클럽 물관리해도 12만원 주는구나
일상 · 13명 보는 중
코수술 부작용으로 인한 코끝 꺼짐 + 자가진피 코수술 후기
이슈 · 23명 보는 중
내기준 파격적인바진데 동생이걍 무난하대
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
세월호 이 사진보고 나 그날 잠 못잠
일상 · 19명 보는 중
스테이씨 샵 바꾸길 잘했다 특히 자윤
연예 · 7명 보는 중
쀼1
몸무게에 비해 체지방률이 높은 편이긴 하네 체지방은 무조건 유산소 1시간 30분 이상+식단 조절이 답
3년 전
쀼2
하루천칼로리 다이어트식으로 먹고 유산소랑 근략운동
3년 전
글쓴쀼
발목이 안좋아서 많이 걷기나 줄넘기 뛰는건 무리긴한데 음 천천히 움직이는 유산소로 해볼게!!!!!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
63
04.30 09:38
603
1
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
13
05.01 01:03
927
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
11
04.30 06:54
488
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
05.01 16:55
204
0
뷰티
얼평 가능한 사람?
10
04.30 20:17
246
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
374
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
5
04.30 16:53
204
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
261
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
194
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
280
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
242
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
106
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
142
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
90
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
168
0
다이어트
생리 안할 때도 다이어트 해?
05.01 23:55
16
0
다이어트
운동 요즘 열심히 하는데 허벅지가 붙네..
05.01 23:47
19
0
다이어트
혹시 너희도 폭식 자주해….?
3
05.01 23:12
45
0
다이어트
바프찍고 요요로 비만온 사람 이제서야 다이어트 시작
05.01 22:59
22
0
다이어트
탄단지 계산 안 해도 다이어트 성공할 수 있어?
1
05.01 22:25
40
0
다이어트
내 식단 함 봐주랑
05.01 22:24
37
0
다이어트
다이어트 알면서도 못하겠어..
05.01 19:50
38
0
다이어트
피티쌤이 알려준 대로 식단 하는데 부정출혈 생겼오....
8
05.01 18:14
109
1
다이어트
피티 고민 좀 들어줄 쀼 있니...!
2
05.01 16:56
34
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
05.01 16:55
205
0
다이어트
하루이틀은 절식해도 문제 없을까?
3
05.01 16:38
77
0
다이어트
153에 예쁘게 마른 몸무게 몇키로 정도야?
3
05.01 13:26
73
0
다이어트
5월 다이어트 계획 봐줄 사람~?
05.01 12:52
30
0
다이어트
이상적인 몸무게
05.01 10:41
40
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
168
0
다이어트
물 자주 마시면 살 빠져??
1
05.01 00:00
154
0
다이어트
운동 시작한 담날부터 배가 넘 아픈데 정상?
1
04.30 22:39
24
0
다이어트
스미스머신으로 와이드스쿼트하는데
2
04.30 21:45
58
0
다이어트
다이어트 땅콩버터
1
04.30 19:48
99
0
다이어트
유산소 식욕조절효과
04.30 19:15
54
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
종합소득세
이슈 유머·감동
전체 인기글
l
안내
5/2 3:06 ~ 5/2 3:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
걸그룹 멤버 탈퇴 사유 레전드
5
2
이슈
44세 김종민, 9월30일 결혼 진짜뉴스 되나…열애 셀프 인정 [엑's이슈]
6
3
일상
얼굴 궁금한 유튜버 3명
16
4
일상
나 진짜 목 파인 옷 안어울리나봐..
13
5
일상
요즘 얼굴이 제일 궁금한 유튜버 있음..
55
6
이슈
미국 병원에서 절대 울면 안되는 이유
14
7
이슈
몸무게 10키로 차이
25
8
이슈
살 찌고 있다는 증거
20
9
이슈
뉴스 나와서 CD 굽는 거 보여주는 대학생 시절 전현무
3
10
일상
연애중
남 연애랑 비교하는거 안좋은거 아는데 서러움..ㅎ
11
일상
인스스에 이쁜척하는 셀카 올리는건 ㄱㅊ은데 싫은건
43
12
일상
친구가 해외여행 선물 개조금 줬는데 기분나쁜거 정상?
34
13
일상
우리나라 식초맛 감자칩 왜 없냐
8
14
이슈
한인마트에서 음식을 샀는데 조리가 안 된건가봐요.jpg
9
15
이슈
모르는 사람 은근 있는 무신사 뜻
3
16
일상
얼굴 작다는 소리 듣는데
11
17
일상
40) 내 눈보고 떠오르는 연예인 이써⁉️ (펑예정…)
29
18
일상
와 팔꿈치에서 역대급 피지 등장
47
19
이슈
헐..지드래곤 인스스 쓰레기 봐..JPG
113
20
이슈
유럽이 보여주는 저출산 미래.jpg
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위