의지가 진짜 없어서 다이어트 지금까지 계속 실패함 지금 다이어트한지 3주정도 됐는데 일주일에 한 번씩 치팅데이 가져줬거든... 그래서 좀 버틴 것 같기도 하고... 치팅데이 가지면 칼로리 상관 안 하고 점심때만 먹어 아침은 굶고(못 일어나서...) 저녁은 다이어트 쉐이크먹고 다음날 아침은 과일 조금에 점심 일반식 3분의1에 저녁 다이어트쉐이크 이렇게 먹으면 이틀뒤면 다시 살 빠지기 시작하는데 이렇게 일주일에 한 번 치팅데이 가지면 너무 늦게 빠지려나 ㅜㅜ 참고로 20kg 넘게 빼야됨 ㅠㅠ