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쀼1
운동했어?
3년 전
글쓴쀼
웅 평소대로 해줬어...ㅜㅜ
3년 전
쀼1
유산소 조금 더 빡시게하지 ㅠ 나도 점점 빠지는 추세에서 술마시고 공복에 일키로 쪘다가 유산소 열심히 하고 담날 되니까 원상복귀 됐더라 유산소 좀만 더 하고 일찍 자보장 낼은 빠져있을거야
3년 전
글쓴쀼
웅ㅜㅜ 알게쏘ㅜㅜ
3년 전
쀼2
아냐아야
3년 전
쀼2
포기하지마
일주일만 또 하면
돌아올꺼야 무조건
3년 전
글쓴쀼
하 오늘 멘탈 진짜 와장창이었는데 덕분에 조금은 괜찮아 진 것 같아ㅜㅜ
3년 전
쀼3
그거잠깐 붓고 무게는거고 살로간거아님
3년 전
글쓴쀼
그랬음 조케따 엉엉
3년 전
쀼4
폭식한 다음날은 과일 안먹는게 좋아.. ! 과당이 살찌우는 특효약이래..ㅠㅜㅠ 너무 신경쓰이면 금식시간 늘리면 금방 빠질꺼야!!
3년 전
쀼5
엥? 공복몸무게랑 저녁몸무게는원래 차이심한데 ..? 뭐 2키로든 3키로든 하루먹은거 빼는건 원래 있던 체지방빼는거보다 훨씬 쉬운건 당연한데 방금 재서 1키로 는거는 진짜 당연한건데.. 하루종일 움직이면 근육도 쓰고 먹고 물먹으니 수분도 채워지고.. 그건 내일 아침되면 그냥 항상 다 빠져있는 애들..
3년 전
쀼6
오잉? 뭐먹고 저녁에 재면 당연히 2-3키로 올라가지!
3년 전
   
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