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다이어트 하는 익들 몸무게 언제 재!?
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다이어트
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3년 전
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아침에 일어나구 화장실 댕겨오고 나서?!
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나는 일어나서 바로!
3년 전
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아침에 화장실갔다오고나서 바로 잰당
3년 전
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난 자기 직전
3년 전
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아침에 화장실 갔다와성
3년 전
쀼5
화장실 갔다와서 물도 안 마신 공복 상태로
3년 전
쀼6
22나듀
3년 전
쀼7
평일에는 저녁먹기전
주말에는 점심먹기전 ㅋㅋ
최대한 공복 유지한 상태로 잼
점심별로 안먹을려고 노력함
3년 전
쀼8
아침에 일어나서 화장실 갔다와서 공복으로 옷 다 벗고
3년 전
쀼9
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3년 전
쀼11
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3년 전
쀼10
난 어차피 인바디 재는거 아니면 아침에 화장실 다녀와서 물 한잔 하고 공복상태! 인바디면 쌩 공복에 화장실 다녀와서 잽니당
3년 전
쀼12
나도 아침에 화장실 갔다오자마자!
3년 전
쀼13
일주일에 한번! 본가에 체중계 있어서 본가 갈 때마다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 대신 입고 싶은 옷이 있어서 아침마다 그 옷 입으면서 눈바디만 해
3년 전
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코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
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간식으로 진미채 괜찮아?
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