규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
성형잡담
화장품
패션잡담
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
명품
직장 다니면서 다이어트 어케해?
7
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
280
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
라이즈 카톡 보캌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 14명 보는 중
이머리 생각보다 동그란 얼굴형한텐 안어울리는구나
일상
광고
파워링크
광주 롯백 근처 카페에서 사고남
일상 · 23명 보는 중
여친있는 남사친이 휴가 나와서 만나자는데
일상 · 19명 보는 중
은근 감동적인 원피스 상디 생카 굿즈
이슈 · 20명 보는 중
성심당 망고시루 🥭
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
우리나라 성씨 순위 왜이럼??
일상 · 11명 보는 중
근데 난 조현우 화도 안내는게 신기해 ㅋㅋㅋㅌㅌㅌㅌ
연예 · 12명 보는 중
서양인들 힘쎈거 신기한 달글
이슈 · 70명 보는 중
😇갖고싶어…갖고싶어갓꼬싪어 찾고싳어찾고싶어 탐정님덜 도와주세유 이거너무이뿜☺️🥹
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
다음 주가 엄마 폐암 수술이었는데 의사 파업으로 수술이 밀리게 되었습니다
이슈 · 19명 보는 중
결국 '그' 웹툰을 보고 공포에 질린 매일유업..twt
이슈 · 29명 보는 중
연관글
•
🥣다이어트 하려고 시리얼(그래놀라) 먹는다는..
31
•
다이어트 마의 구간: 생리 며칠전인데 매일 호..
2
•
다이어트 어플 그런거 있었으면 좋겠다
2
•
약속 많으면 다이어트 어떻게해?
14
•
입맛이 뚝 떨어져서 다이어트 한다,,,,
•
삼교대 하는 쀼들은 다이어트 어떻게 해?
1
•
키토제닉 ? 저탄고지? 다이어트 해본익들..
11
쀼1
근데 진짜 다이어트는 식이가 가장 중요하다고 생각하는데..ㅠ 난 직원용 식당에서 밥 먹는데 도시락 싸갖고 다녀ㅠ 샐러드랑 현미밥만 들고 반찬은 그냥 식당에 나오는거 먹어ㅠ 근데 직식도 없고 다같이 먹는 분위기면 진짜 애매하겠다ㅠ 혼자 빠지기는 분위기 애매하고ㅠ 일반식 먹을때 최소한으로 먹고 간식받는건 잘 챙겨뒀다가 나중에 치팅데이에 먹거나 당떨어질때 한번씩 먹으면 될듯ㅠ 힘내!!
3년 전
글쓴쀼
하 고마워 ㅠㅠㅠ 나 입사하고 5키로 쪘거든 ㅠㅠㅠ 다시 46 가보께..!!!
3년 전
쀼2
난 점심 다같이 먹는데 밥 반공기 과장님 드림ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밥 좋아하셔서 반 덜어드리니까 완전 좋아하심... 그리고 간식은 무조건 거절함ㅋㅋㅋㅋ 아니면 받아놨다가 주신분이 배고프다고 하실 때 다시 드림ㅎㅎ.. 그리고 퇴근하고 매일 운동하고
3년 전
글쓴쀼
ㅋㅋㅋㅋㅋ아나 우리 팀장님도 맨날 내 밥 드셔 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
쀼2
울과장님이 먹는 거 진짜 좋아하셔서 처음에 뭣도 모르고 간식 챙겨주시는 거 족족 다 먹으니까 회사다니면서 10키로 쪘다..ㅎㅎㅎ 지금은 거의 원상복구 하긴 했지만
3년 전
쀼3
나는 직식인데 맛없어서 안먹으라면 안먹을수도있는데 그냥 동기들따라서 같이 외식해 ㅋㅋㅋ 아침은 안먹고 점심은 푸짐히 먹는데 대신 남들보다 소식해서 먹을만큼만 덜어먹고 절대 간식 안먹어 ! 그리구 중간중간 물 많이 마시고 저녁은 엄청 작게 먹어 닭가슴살만 먹는다던지 500칼로리 이하로
3년 전
쀼4
귀찮은 잔소리랑 참견 들을 생각하고 다이어트선언 하고 도시락 싸서 회사에서 먹어
에이~뫄뫄씨 그래도 밥 먹어요~~ 이러면 진짜 눈 반짝거리면서 해맑고 의지 결연한 표정으로 아니에요! 진짜 살뺄거에요 ㅠㅠ! 하고 말하면 걍 넘어가줌
하루이틀 지나면 별일 아닌것 되고
간식 나눠주는건 저 다이어트할거에요ㅠㅠㅜㅠ 하먄서 거절하거나 다이어트 끝나면 꼭 먹어야지ㅠㅠㅠㅠ하면서 서랍에 넣어
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
나 171 49키로까지 갔을때
30
05.05 13:17
1667
0
다이어트
키 162에서 사진 정도 되려면 몇 키로여야돼?
17
05.05 09:41
927
0
피부
피부 제발 한명만 구원해줘…
7
05.05 01:40
421
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
391
0
다이어트
30kg 빼본 익들 있어?
4
05.05 12:22
205
0
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
334
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
640
1
화장품
엘리지베스 아덴 그린티 향이 좋긴 좋은 듯
4
05.05 21:51
170
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
220
0
다이어트
이지은 다이어트 하체 운동들 다 근력 운동이야?
3
05.04 20:37
331
0
다이어트
어제 라라스윗먹고 다 토함(나같은 쀼 있니?ㅠ
4
05.05 06:47
445
0
화장품
여쿨 페일 립 롬앤 머머핑크랑 베리베리핑크중에 모살까..
4
05.05 19:47
128
0
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
133
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
227
0
성형
(펑예정) 성형 어디하면 좋을까?
3
11:17
78
0
다이어트
단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
19:08
4
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
17:25
24
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
16:38
52
0
다이어트
이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
2
15:50
39
0
다이어트
다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
15:37
13
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
15:14
67
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
2
13:17
58
0
다이어트
운동하고 다음날 몸무게
2
12:32
31
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
2
10:25
37
0
다이어트
이거 먹으면 죽겠지?40
4
7:24
228
0
다이어트
한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
3
0:25
171
0
다이어트
나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
11
05.05 23:44
396
0
다이어트
통밀빵 선택 도와주세요
4
05.05 23:04
220
0
다이어트
여기서 체지방량만 낮추고 싶은데ㅠ
2
05.05 21:13
111
0
다이어트
무조건 빠지는 법 알려준다 의지박약 나도 10kg 넘게 뺐다!!!!!!!!!
5
05.05 20:57
641
1
다이어트
pt 식단 궁금한게 있는데
8
05.05 20:14
135
0
다이어트
2주동안 다이어트 할건데 같이 달릴 사람있니~
05.05 19:30
38
0
다이어트
식단 처음하는 쀼들 참고하라고 쓰는 팁
1
05.05 18:25
117
1
다이어트
2주째 식단하는데 식단+전신운동으로는 뱃살 안빠지는거 맞지?
8
05.05 17:49
336
0
다이어트
올리브오일 듬뿍듬뿍 넣어도 돼??
2
05.05 16:37
111
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
세븐틴 (SEVENTEEN) - LALALI
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
세븐틴 (SEVENTEEN) - Spell
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
이클립스 - 소나기
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
전체 인기글
l
안내
5/6 19:52 ~ 5/6 19:54 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아니 진심 댕무식해보이니까 외워 좀
43
2
이슈
내 기준 진짜 나이 들어보이는 말투...
3
3
이슈
얼굴 부위별 여드름 나는 원인.jpg
2
4
일상
살빼서 몸매 예뻐졌는데 가슴이 A컵됨...
8
5
일상
20대초반에는 10만원이 큰돈같았는데
22
6
이슈
서양인들이 동양인에게 주로 감탄하는 것
11
7
이슈
약무서움)치과 마취주사 구경하세요'ㅅ'
13
8
이슈
이런 닭꼬치 기억하는 사람
32
9
이슈
일본에서 정직원 해고하는방법
13
10
일상
하........ 잠 좀 깨고 먹을걸 ㅋㅋㅋ 왜 이런 일이 있을 때 허망하게 바라보는지 알 것 같음.........
16
11
이슈
냉면 시켰는데 달걀이 이렇게 생겼다면?
7
12
일상
마텡킴 티셔츠 골라됴오
10
13
일상
블루아카이브 어린이날에 어린이 런치세트 팔았던 그 작가 근황(ㅎㅂㅈㅇ
8
14
이슈
스압) 현재 대형 디스전 터진 해외힙합
20
15
연예
고윤정 타투 3개라는데
3
16
일상
좁고 깊은관계 추구하다 망함....
2
17
일상
색 많이 안 쓰는 기본출근룩 모음 다시 왔어!!
123
18
일상
나 갑자기 모르는 사람한테 돈 들어왔어...
8
19
일상
블로그 글 38개 다 지우는 중...
4
20
일상
isfj랑 진짜 안 맞앜ㅋㅋㅋㅋㅋ
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위