필라테스 받는 쀼들아 나 정상이야?

지금 4번째 받았는데  

첫번째 받고 나서는 배도 엄청 땡기고  

몸이 막 아프더라구 근육통으로 

근데 그 뒤로는 두번세번네번 받는동안 아무렇지도 않아 

두번째 받으면서 와 내일 진짜 힘들겠다 했는데 

하나도 안아팠어 

운동이란걸 태어나서 처음해보고 유연성 제로야 

필테받을때는 땀 엄청 많이나고 죽겠다싶을만큼 하는데 

나 제대로 하고 있는게 맞나 싶어 

같이 받는 친구는 받을때마다 넘넘 아푸대...

[쀼1]

음.. 아프다는게 힘든걸 말하는 건가?? 난 하면서 진짜 힘들긴 했는데 아프진 않았거든..

[쀼2]

1년넘게 개인피티도하고 그룹도 한 사람으로써 근육통이 있을때도 있고 없을때도 있어 스트레칭위주나 내가 동작하는데 무리 없는경우에는 담날에 하나도 안아팠어