규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
스타패션
165 67인데 10일동안 얼마나 뺄 수 있을까
15
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
284
l
진짜... 완전 급찐살임...
•••
이런 글은 어떠세요?
인스타보니까 중국인들 ㄹㅇ 한국인들은 고기 못먹고 산다고 믿나봐
일상 · 15명 보는 중
내가 1년째 못찾고 있는 치마🥹
일상 · 14명 보는 중
광고
파워링크
점심에 자꾸만 음식메뉴 따라시키는 신입
이슈 · 17명 보는 중
교사>간호사야? 어른들 입장에서
일상 · 10명 보는 중
시혁뱅 추구미 은은히 느껴졌던 방탄 컨포ㅋㅋㅋ
연예 · 9명 보는 중
미스터피자 내 광기에 응답했구나
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
한 번도 경험 못한 사람들은 절대 못 믿는 것
이슈 · 18명 보는 중
러브라인이 없어서 더 재밌었던 드라마들.gif
이슈 · 19명 보는 중
올해 초 가장 기대작이라는 tvn 드라마
이슈 · 1명 보는 중
와 도경수 팝콘 이거 다 CG 아니고 진짠가봄
연예 · 5명 보는 중
광고
파워링크
무화과랑 키위를 합쳐서 만들었다는 과일........jpg
이슈 · 9명 보는 중
청년적금 이자 이게 맞어????
일상 · 9명 보는 중
연관글
•
키 165에
2
•
165/60vs161/57
5
•
151 50이면
9
•
홈트만으로 10키로 뺄 수 있을까??
21
•
6주동안 6키로 뺐어
19
•
이렇게하면 한달안에 몇키로 빠질까? 지금 1..
2
•
하루에 500칼로리미만으로 4일동안 얼마나
15
쀼1
살 안 빠지는 타입이면 2키로 고무줄이면 5키로
3년 전
글쓴쀼
오 나 겁나 고무줄임...
오케이 5키로 열심히 빼본다ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼2
나 완전 고무줄 몸매인 것도 있는데 급ㄴ살 5키로 빼려고 10일동안 빡세게 해서 7키로 뺀 적 있어 쓰니도 그정도 뺄 수 있지 않을까??
3년 전
글쓴쀼
헉! 혹시 빡세게 어떻게 했어????!
막 운동 3시간 하고 그런거야??
3년 전
쀼2
난 163 56에서 49까지 뺐는디 하루에 칼소폭 2번 마일리 다리운동 1번 실내사이클 1시간 30분!! 스트레칭도 해주고 5kg으로 엄청 충격먹은 상태였어서 아침 닭찌에 요거트 저녁 고구마 100g에 풀때기 간식으로 하루견과 먹어줬쓰 대신 끝나고 양 천천히 늘리고!!!
3년 전
글쓴쀼
오오!!! 고마워 한번 해볼게!!!
땡큐큐❤️
3년 전
쀼3
4키로 이상 가능해 해봤엉 조금 풀어지니까 바로 다시 2키로 쪘지만ㅠ
3년 전
글쓴쀼
나는 특정 하루를 위해 빼는거긴 한데ㅠㅠ
그래도 최대한 유지해야겠다ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼4
익이나 난 167 67에서 시작해서 똑같이 급찐살에 단기간 다이어트거든?? 2주 정도? 근데 10일에 67.7로 시작해서 오늘 64.5 찍었당 물론 초절식 중이라 근육 수분이 빠지는 중 같긴 한데 ㅜㅜ 아무튼 맘 먹고 빼면 많이 뺄 수 있을 고야! 나랑 같이 열심히 하자 🥰
3년 전
글쓴쀼
오오오!!! 대박 신기해!!!!
벌써 3kg빠졌구나!!! 축하해
일단 붓기만 빠져도 좋을 것 같긴해ㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 열심히 하장❤️❤️❤️
3년 전
쀼4
웅 ㅎㅎ 초절식하니까 되더라 ㅎㅎ 파이팅!!
3년 전
글쓴쀼
초절식...? 혹시 어느정도로 ??ㅠㅠ
3년 전
쀼4
나는 하루에 서브웨이 샌드위치 반개 먹거나 쿠키 하나 먹거나 이렇게 먹고 싶은 걸 엄청 소량 먹었어!
3년 전
쀼5
급찐+생리로 7월 4일부터 3키로 빠졌어!!! 화이팅하쟈
3년 전
글쓴쀼
좋아좋아!!! 우리 화이팅 하자!!!
그 옷 꼭 입는다 내가아!!!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
590
0
다이어트
160에 55에서 한 달 안에 5키로 뺄 수 있을까
8
05.06 17:25
508
0
성형
코성형한 사람?
17
05.07 01:22
166
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
370
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
241
0
다이어트
혹시 컷팅이 뭐야?
3
05.06 13:17
191
0
다이어트
153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
3
05.06 15:14
222
0
다이어트
여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
10
05.06 16:38
337
0
뷰티
읷들아 남자 파데 좀 도와줘
3
05.06 17:40
101
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
161
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
113
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
87
0
성형
쌍커풀 있는 사람도 눈두덩이 지방 제거술 해? 봐주라 ㅜ
4
05.07 20:13
85
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
89
0
다이어트
5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
3
05.06 10:25
100
0
다이어트
한달에 몇키로가 적당해??
7:11
2
0
다이어트
직장인들 다이어트 어떻게 하고 있어?
4
05.07 23:46
89
0
다이어트
공복유산소 2주해도 살 빠질까?
1
05.07 23:26
71
0
다이어트
다이어트하는 익들 부모님 식단에도 관여해...??
05.07 22:10
31
0
다이어트
키 155인데
05.07 21:41
41
0
다이어트
곤약밥 먹어본애들아 어디꺼가 젤 괜찮았어?
3
05.07 19:19
87
0
다이어트
쫀득빵 1개 칼로리 대충 어느정도 될까?
1
05.07 18:20
61
0
다이어트
다이어트 시작했는데 오늘부터
3
05.07 16:32
113
0
다이어트
본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
21
05.07 12:53
590
0
다이어트
파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
8
05.07 11:59
243
0
다이어트
이거 성분 괜찮아?
2
05.07 11:03
66
0
다이어트
보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
4
05.07 10:02
371
0
다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
2
05.07 09:23
58
0
다이어트
점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
17
05.07 07:47
294
0
다이어트
165/53 에서 50 되면
2
05.07 07:20
72
0
다이어트
160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
2
05.07 01:06
73
0
다이어트
피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
3
05.07 00:43
44
0
다이어트
코도 뚱뚱해져??
05.07 00:14
38
0
다이어트
몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
6
05.07 00:10
162
0
다이어트
158 보통에서 마름 가는데 얼마나 걸릴까!
3
05.06 22:53
81
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
임영웅 - 온기
도경수(D.O.) - Mars
허각 & 지아 - 사랑을 하기는 했나 봐
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
아일릿(ILLIT) - Lucky Girl Syndrome
추혁진 - 혹시나 했는데 역시나
임영웅 - Home
이클립스 - 소나기
전체 인기글
l
안내
5/8 7:50 ~ 5/8 7:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
100만원 번다는 96년생인데 나 해냈어😭
102
2
일상
핫플
96년생인뎅 달에 100만원 벌엉🤪
74
3
이슈
과거 미국 산부인과에서 동양인 아기 태어나면 놀라는 이유.jpg
6
4
일상
뭐지 누가 내 뒤에서 안는 묵직함? 이 들어서 깼다
2
5
연예
인성 논란떴다 얘 나락갈듯
5
6
일상
인생에서 절대 곁에 두면 안되는 사람들 특징이래
4
7
이슈
한국에만 있는 최악의 식습관
4
8
이슈
최근 본 것 중에 제일 충격적이었던 다큐 영화.jpg
12
9
일상
부모님들이 퇴직하셨거나 50대 후반인 사람
9
10
일상
나는 살 진짜 잘 빠짐
5
11
일상
의대생 살인사건 여친 진짜 개불쌍하다
12
일상
회사에 할 일이 없어서 회사가기 싫어..
4
13
이슈
오늘 자 유퀴즈 출연하는 차은우 스틸컷.jpg
6
14
이슈
[선재업고튀어] 이쯤되면 귀여니 특출이라도 모셔와야 할 거 같은 선업튀
5
15
일상
어제 비오고 오늘 햇빛 짱짱하니까 화질 4K임
2
16
이슈
인형 선물을 받고 우는 어른들
7
17
이슈
고속도로 색깔 유도선 도입한 도로공사 직원, 국민훈장 받는다
11
18
이슈
오늘의 집 웃긴 리뷰 모음
3
19
일상
일진들하고 놀다보니까 오늘도 학교안감
6
20
일상
물고기눈이네 관상이 쎄하네 이게 뭔 소용인지
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위