내 식단 봐줄 사람?

 

 

한 컷당 한 끼고 점심 저녁만 먹어! 

고기는 대부분 닭가슴살이고 그램 수 정해서 먹진 않고 그 뭐 가공해져서 나오는 것들 있잖여 그거 한 팩씩 ! 

어떠니,,,,,,??

[쀼1]

잘챙겨먹는당!

[글쓴쀼]

꼬마워 ♡(๑•̀ڡ•́๑)

[쀼2]

와 너무 좋은데... 난 저렇게 먹으면 진짜 3일만에 다이어트 끝날 것 같아서 쓰니 식단 + 비건 빵이나 야채랑 닭가슴살 그냥 생으로 안먹고 조리해서 닭가슴살 카레나 닭가슴살 볶음밥 이렇게 해먹는당 근데 저게 딱 정석 식단일듯

[글쓴쀼]

오 나는 그렇게 요리해서 먹기가 너무 귀찮아,, 카레는 가끔 해먹는다 밥 대신 두부로!!! 맛있어 ,,