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격일 단식 해볼까??
11
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
569
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1
진짜 식단만 하다가 입터지고 그래서 차라리 격일로 먹고싶은거 먹고 하루 독소 빼준다 생각 하고 단식 하고 해볼까 생각중인데 내가 치팅 가지면 담날 단식하고 해서 함 도전 해볼까 하는데 해본 쀼들 있어???
1
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글쓴쀼
나도 오늘부터 할까 하는데 오늘 단식하면 내일 먹고싶은거 적당히 먹어도 되겠지??
3년 전
쀼1
섭식날에는 오히려 잘먹어줘야 대사진행되면서 살빠지는거래 나는 본의아니게 초절식중라 증량될까봐 무섭다ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
난 여행가서 넘 많이 먹어서 시작하긴 하는건데 단식하다가 입터질까봐 걱정이긴하다 ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼3
쀼야 혹시 어땠어?? 나도 초절식하다가 할까 하는데 ㅜ
3년 전
쀼1
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3년 전
쀼3
헉 고마워ㅜㅜ 조금 먹다 아예 안먹으면 효과 없을까바
3년 전
쀼2
이건 어때 빠진데?
3년 전
글쓴쀼
아직 시작 안해서 모르겠는데 빠진다고는 하더라고 먹고 싶은건 너무 많은데 억제하면 입터져서 힘들더라고 그래서 하루 좀 먹고싶은거 적당히 만족하게 먹고 하루 단식하고 좋을거 같아서
3년 전
쀼4
하루먹을때 어느정도 먹었어??
3년 전
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