규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
피부
성형잡담
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
63에서 50까지 빼는데 얼마나 걸릴까...
13
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
453
l
글 내용 보기
•••
이런 글은 어떠세요?
김유연 유학파에 원래 외고 준비했었다는데 찐금수저 맞는듯
연예 · 15명 보는 중
이 가방 싼티 많이나?
일상 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
3.1절 세로드립 킹리적 갓심인 이유
연예 · 3명 보는 중
요즘 옷 주문하는 것마다 사기 당하는 기분임
일상 · 21명 보는 중
만화 캐릭터 서사 같다는 우리나라 피겨선수
이슈 · 10명 보는 중
굥이 총선 후로 미뤘던 국가결산 결과 개판났음ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
앤톤 몸 진짜 크다
연예 · 5명 보는 중
진짜 의사들 공부만 했나 봐......
일상 · 13명 보는 중
나 이상형=붉은돼지 < 왜 웃지..? ㄹㅇ 왜웃는거??
일상 · 11명 보는 중
친구오빠랑 잤어... 친구한텐 비밀로 해야겠지?
이슈 · 17명 보는 중
광고
파워링크
러브라인이 없어서 더 재밌었던 드라마들.gif
이슈 · 23명 보는 중
다리 털구멍 때문에 치마를 못 입겠어
일상 · 19명 보는 중
연관글
•
나 166인데 56일때는 밑가슴 둘레 89였거든? 근..
7
•
마약은 왜하는걸까
3
•
163에 58인데 바지 사이즈는
6
•
내가 디저트 좋아해서 매일 먹는데도 166에 53..
2
•
S나 47에서 50됐는데 근육빠지기도했고 차이..
•
다들 탄단지 얼마나 먹어?
7
쀼1
두달?
3년 전
쀼2
세네달
3년 전
쀼3
운동 매일하고 식단조절하면 두달안에 가능!
3년 전
쀼4
세달
3년 전
쀼5
다섯달
3년 전
쀼6
다달랔ㅋㅋㅋ
3년 전
쀼7
식단 조절 못 하면 두달은 커녕 여섯달 이상 걸릴걸
3년 전
쀼8
3달!
3년 전
쀼9
3달!
3년 전
쀼10
나 62에서 50까지 두달걸렸어
방법은 아침 점심먹고 그이후로 물만마셨어(2시부터안먹음)
최소2리터 마셨음
대신 근육 다빠지고 체지방 많은 마른비만 돼..
그리고 좀만 먹어도 1-2키로 바로 찜
그래서 나 지금 적당히 먹으며 운동중 ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
혹시 키 몇이야ㅜㅜ? 운동은 안 했어?
3년 전
쀼10
나 키 167! 운동 저때는 안했어...ㅠ 늦었지만 지금 7개월ㅐ 하는중..!!
3년 전
쀼11
식단 완벽하게 못하면 3~4달
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살 10 이상 빼본 쀼들아
30
05.10 15:42
828
0
다이어트
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
05.10 11:39
581
0
다이어트
163/52 정돈데 얼마나 더 빼야 딱 봤을때 마른 느낌이 들까 ㅜ
10
05.10 08:50
698
0
다이어트
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
05.10 13:36
870
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
676
0
다이어트
코치가 식단 이렇게 하라는데 맞아??
10
05.10 11:57
369
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
312
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
209
0
다이어트
3주째 2kg밖에 안빠졌어 뭐가 문제야ㅠ
10
05.10 11:30
366
0
다이어트
월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
5
05.10 20:08
329
0
성형
애교필러 vs 입술필러
10
05.11 03:43
147
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
203
0
다이어트
10키로 이상 빼면 가슴 진짜 사라져...??
5
05.10 15:51
252
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
127
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
115
0
다이어트
몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
8:41
2
0
다이어트
일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
1
3:23
22
0
다이어트
3개월동안 5키로 뺏다…
1:44
35
0
다이어트
나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
6
05.11 22:29
211
0
다이어트
딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
22
0
다이어트
배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
2
05.11 21:32
75
0
다이어트
운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
8
05.11 20:07
134
0
다이어트
달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
8
05.11 18:21
205
0
다이어트
당 하루 참다가 폭발함
05.11 16:32
38
0
다이어트
다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
2
05.11 15:01
101
0
다이어트
하체 안쪽 허벅지에 직빵인 홈트 영상 추천해주라ㅠㅠ
1
05.11 14:48
31
0
다이어트
하루 견과류 몇알 먹어야 적당한거야..?
6
05.11 14:46
115
0
다이어트
통뚱 2주에 2키로 빠진거면 무난한거지!?
2
05.11 10:40
48
0
다이어트
너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
3
05.11 05:30
127
0
다이어트
착한낙지 고칼로리일까
1
05.10 23:43
73
0
다이어트
다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아
19
05.10 23:15
677
0
다이어트
간식으로 진미채 괜찮아?
4
05.10 22:13
69
0
다이어트
2달동안 8키로가 쪘는데 이거도 급찐이야?
1
05.10 22:07
85
0
다이어트
162 55 통통 뚱뚱??
3
05.10 22:06
116
0
다이어트
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
05.10 21:05
313
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
육성재 (비투비) - BE SOMEBODY
백호 - Love or Die
백호 - 사랑하기 때문인거야
김재환 - 나만큼 (Amaid) (Prod. Dynamicduo, Padi)
백호 - Oh my best day
박재정 - 무슨 일 있었니
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
Stray Kids (스트레이 키즈) - Lose My Breath (Feat. Charlie Puth)
전체 인기글
l
안내
5/12 8:44 ~ 5/12 8:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
오마이걸 미미 오늘 행사장 지각함
20
2
이슈
민희진이 동생과 500만원으로 작업했다던 앨범
8
3
이슈
그냥 넘어간 게 신기한 올해 재난문자 오발령 사건
20
4
일상
제로 음료<맘 놓고 먹지마••• 먹고 살 6키로 정도 쪘어
39
5
이슈
"살 빼려다가 근육이 녹았어요"…병원신세 진 20대 '눈물' [건강!톡]
11
6
일상
헐 소근커플 임신했네
1
7
이슈
김고은: "제가 좀 한계가 없거든요. 걱정 마시고 일단 한번 줘보시면 잘 해내도록 하겠습니다."
8
8
이슈
정말 치실을 해야한단 말인가? 썬크림도 바르고 치실도 하고 로션도 바르는 삶을 살라고? twt
4
9
이슈
어린이 런치세트 수준.....
3
10
이슈
"쟤(A)가 쟤(B) 좋아하는구나" 눈치챘던 장면 말해보는 달글
7
11
일상
기안84 따라했다가 발톱 3개 빠짐ㅋㄱㅋㅋㅠㅠㅠ
25
12
이슈
전문가들이 생명체가 살고 있다고 확신하는 행성.jpg
22
13
일상
레즈도 위장결혼하네
8
14
일상
배달음식 실수로 회사로 시킴
2
15
이슈
스쿼트 너무 무리하게 하면 안되는 이유.jpg
1
16
일상
잘생기고 키크고 본인 관리 잘하는 30대 아저씨…
5
17
이슈
도쿄 시부야 1호점 맘스터치 근황
61
18
이슈
대기업의 농업 진출 실패 사례
2
19
일상
직장인들아 원래 한달한달 되게 빨리 지나가? ㅜㅜ
10
20
일상
사귄지 2주짼데 손을 안잡아
3
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위