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3년 전
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점심 : 닭가슴살 샌드위치반개 + 아몬드브리즈/바나나/견과류 우유 1 저녁 : 닭가슴살 샌드위치 반개 운동 주원홈트 상1/하체1, 마일리사이러스 + 걷기 뛰기 50분 그리고,, 오늘 소떡소떡 떡,소세지 한개씩 + 김치만두 두개 + 튀김만두 반개 소고기 / 마늘,파저리,양념장들 휘낭시에두개 / 초코라떼1 샤인머스캣 운동 엑스ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이것도 조절한거다 나?...ㅋㅋㅋ3일부터 다시 해야즤 ㅎㅅㅎ,,,
•••
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쀼1
나넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ몸무게가 하루만에 이키로 가까이 늘어난거 있지^^..
3년 전
글쓴쀼
와우,•••몸무게 안재봐야겟다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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