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3년 전
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한달에 몇kg 빠져?
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쀼3
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점심 닭가슴살 100g, 방울토마토 4알, 아몬드 4알, 고구마 or 귀리밥100g
저녁 점심에서 탄수화물 양 좀 줄이고 단백질만 늘리거나, 단백질+샐러드 일케 먹었어
3년 전
글쓴쀼
3에게
정말 고마워!!!
3년 전
쀼3
글쓴이에게
응원할게 •̀ᴗ•́)و화이팅(•̀ᴗ•́) ♥
3년 전
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