규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
성형잡담
패션잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
한달 운동 개빡세게 했는데 1kg도 안빠진거 실화냐 진짜아아ㅠㅠㅠ
4
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
452
l
세끼 다 일반식 챙겨먹었더니... 간식도 가끔... 하나도 안빠짐 ㅠ ㅠ ㅜ 그냥 기립성 저혈압만 없어졌어 체력 좋아지고.... 개빡쳐 이제 하루에 두끼만 먹을거야
•••
이런 글은 어떠세요?
여드름 엄청엄청엄청 심했다가 나은 익들 여드름 자국 어떻게 없앴어?
일상 · 5명 보는 중
숏박스 김원훈 인스타 근황
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
현재 난리 났다는 어제 나는 솔로 장면
이슈 · 12명 보는 중
뭔 이런 스팸도 오냐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 15명 보는 중
현지화 문제 때문에 명탐정 코난 극장판이 아쉬웠다는 한국 성우들
이슈 · 7명 보는 중
한겨울 참새가 목욕하는걸 본 동박새 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.jpg
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[전문] 어도어, "하이브는 주가하락 책임 회피 위한 억지와 흠집내기 멈추라"
연예 · 3명 보는 중
한국보다 일본이 더 친절하다 말하는 서양언니
이슈 · 12명 보는 중
도쿄 2박3일 100만원이면 가성비인가?
일상 · 3명 보는 중
바비 군대가는 틈 타 진수 꼬시는 케이팝걸들
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
김밥집ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ메뉴소개글 바뀐겈ㅋㅋㅋㅋ
일상 · 1명 보는 중
카리나가 아기 때 사진 올려줬다
연예 · 5명 보는 중
쀼1
운동 아무리 열심히 해도 식단조절 안 하면 살 절대 안 빠져.... 그렇다고 너무 단식 하진 말구 탄단지 잘 맞춰서 끼니 먹으면 빠질 거야 ㅎㅎ 중간중간 먹고 싶은 거 양껏 먹음서 하면 후딱 빠진당! 대신 보통,날씬->마름으로 가는 거면 한 달 넘게 걸릴 수 있어 ㅠㅠ 나도 보통에서 마름으로 가구 싶어서 빼는 중인데 1키로 빠지는데 거의 1달 반 걸린 것 같다... 사실 빼면서도 장기 유지 목적으로 해서 막 빡세게 하는 편은 아니긴 하지만...!!
3년 전
글쓴쀼
와 나 딱 보통에서 날씬으로 가려는건데... 굉굉 ㅠㅠㅠ 고마워
3년 전
쀼1
그래도 운동 열심히 했는데 안 빠진 거면 근육량 늘어서 그런 걸 수도 있엉 ㅎㅎㅎ 빠이팅하자 팟(ง •̀_•́)ง!! 팅!!
3년 전
쀼2
몸무게는 같아도 눈바디는 달라졌을껄?
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이정도면 마른거야?
9
05.29 13:59
1028
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
312
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
10
05.29 22:57
266
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
135
0
다이어트
운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
292
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
158
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
5
05.30 16:09
265
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
283
0
뷰티
이거 흉통이 넓어서 그런거야?
8
05.29 11:55
243
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
416
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
387
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
109
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
105
0
다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
05.29 08:50
239
0
성형
안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
4
05.29 11:14
160
0
다이어트
중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
2
2:51
23
0
다이어트
실내 사이클 자전거 몇단계로 타?
0:58
16
0
다이어트
오트밀 초코 쿠키를 만들었거든
1
05.30 21:51
54
0
다이어트
라라스윗이나 스키니피그같은 저당 아이스크림 말인데....
3
05.30 21:20
71
0
다이어트
오늘 생일인디 뭐 먹지
7
05.30 16:52
135
0
다이어트
운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
7
05.30 16:47
312
0
다이어트
남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
3
05.30 16:37
39
0
다이어트
6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
5
05.30 16:09
265
0
다이어트
과일만 300g 먹음..
1
05.30 15:58
49
0
다이어트
주에 1회 술마시면 다이어트 못 해? ㅜㅜ
1
05.30 15:55
58
0
다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
5
05.30 15:48
158
0
다이어트
윗입술 두꺼워서 입꼬리 쳐지는건 어쩌지
05.30 15:24
14
0
다이어트
키가 작으면 허벅지 더 두꺼워보이는거겠지
05.30 11:47
34
0
다이어트
단백질면 사봤다
05.30 10:46
30
0
다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
105
0
다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
4
05.30 07:08
109
0
다이어트
다이어트 응원좀 해주라
05.30 03:20
20
0
다이어트
아 하루종일 다이어트만 신경쓰는 거 넘 스트레스 받는다...
05.30 03:00
59
0
다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
387
0
다이어트
저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
10
05.29 22:57
266
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
태연 (TAEYEON) - To. X
박재정 - 헤어지자 말해요
임영웅 - Home
임영웅 - 우리들의 블루스
임영웅 - 보금자리
NewJeans - Bubble Gum
DAY6 (데이식스) - Welcome to the Show
전체 인기글
l
안내
5/31 6:38 ~ 5/31 6:40 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
고속버스 정시에 출발한다는 공지가 ㄹㅇ 어이없었음
2
2
이슈
동안으로 유명한 가천대 총장 최근 사진
12
3
이슈
무려 오늘 르세라핌 인스타게시물 (feat후지산)
12
4
일상
부대찌개 몸에 이렇게 나쁜 줄은 몰랐음..
6
5
이슈
다이소의 또다른 대란템
2
6
일상
자취방에 cctv 없겠지 나 옷다벗고있는편인데
8
7
이슈
[단독] 삼성전자 기흥공장 직원 2명, 작업 중 방사선 피폭 확인
3
8
이슈
4세대 걸그룹 4황인데 올해 대학축제 0회인 그룹..
6
9
일상
징역 2년 살고 33억 개꿀
7
10
이슈
이직 면접 다 떨어져서 탈출 실패하고 회사 돌아옴
11
이슈
민희진 패러디한 맥심 잡지.twt
29
12
이슈
[선재업고튀어] 왠지 울컥하신것 같은 감독님들
13
이슈
한국인에게 음식 조금씩 가져오는 파티란 불가능하다
4
14
일상
상대방이 얼마나 좋음 이 소리를 듣고도 좋아할까
15
일상
썸남이 만원짜리 생일선물 줬어
8
16
일상
나 25살인데 이번에 수협 붙으면 영덕가서 혼자 살아야하는데
7
17
이슈
오늘자 복권 2등 당첨된 사람 잔고 5,602원이였다고..기 받아가세요
270
18
이슈
장원영도 원영적 사고 못한다는 상황.JPG
127
19
이슈
요즘 10대들한테 퍼지고 있다는 현상
88
20
일상
이전에 삼쩜삼으로 환급금 조회해본 익들 세무대리인 해지해야함
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위