규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
현재 몸무게랑 목표 몸무게가 어떻게 돼?
376
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
3513
l
나는 69 - 50 55까지 뺐다가 요요 제대로 왔다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
예스 24가 데식 팬들한테 던진 똥들
연예 · 9명 보는 중
요즘 너도나도 범고래 유행이네;
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
이거 성매매같아?
일상 · 19명 보는 중
내 파스타에 고추 양 좀 봐....
일상 · 8명 보는 중
내가 블랙핑크 멤버가 된다면의 현실화같다
이슈 · 9명 보는 중
암환자인데 친구의 결혼소식에 섭하네요
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
[단독] '수능 만점' 의대생, 여친 경동맥 찔렀다…계획범죄 정황
연예 · 3명 보는 중
반응 극단적으로 갈리는 향수.JPG (일명 간택향수)
이슈 · 15명 보는 중
라이즈 비주얼좀봐…
연예 · 4명 보는 중
외국인들이 불편하다고 느끼는 한국의 초록색 유리창
이슈 · 24명 보는 중
광고
파워링크
요즘 수도권 역사에 우후죽순으로 늘어나고 있는 자판기
이슈 · 3명 보는 중
팬 숙제 도와주는 이동욱.jpg
이슈 · 18명 보는 중
쀼1
48-46
3년 전
쀼2
57-55
3년 전
쀼3
53-51
3년 전
쀼4
61-55
3년 전
쀼5
49-45
3년 전
쀼6
64-50
3년 전
쀼7
52-48
3년 전
쀼8
58->52
3년 전
쀼9
50 47
3년 전
쀼10
62 - 56
3년 전
쀼11
63-54
3년 전
쀼12
53 48
3년 전
쀼13
58-53
3년 전
쀼14
66-58
3년 전
쀼15
55 48
3년 전
쀼16
59 50
3년 전
쀼17
56ㅡ52
3년 전
쀼18
51-45
3년 전
쀼19
78ㅡ62
3년 전
쀼20
71-57
3년 전
쀼21
53-43
3년 전
쀼22
62 - 53
3년 전
쀼23
56 38
3년 전
쀼24
85에서 62까지 뺐다가 지금 65ㅠ
65>55
3년 전
쀼25
52 - 42
3년 전
쀼26
68-46
3년 전
쀼27
58-42
3년 전
쀼28
54-51
3년 전
쀼29
58-50!!
3년 전
쀼30
45 43
3년 전
쀼31
68에서 60까지 뺐음 목표 53...
3년 전
쀼32
46-42
3년 전
쀼33
47->44
3년 전
쀼34
55-49
3년 전
쀼36
53->49
3년 전
쀼37
48-44
3년 전
쀼38
60-55
3년 전
쀼39
50-46
3년 전
쀼40
58 48
3년 전
쀼41
64-48
3년 전
쀼42
53-48
3년 전
쀼43
55-50
3년 전
쀼44
58-48
3년 전
쀼45
87-55
3년 전
쀼47
66-42
3년 전
쀼48
58-55
3년 전
쀼49
52 -48
3년 전
쀼50
60-55
3년 전
쀼51
46 그대
3년 전
쀼52
42-39
3년 전
쀼53
66-48
3년 전
쀼54
81 - 50
3년 전
쀼55
49-44
3년 전
쀼56
46-42
3년 전
쀼57
50-47
3년 전
쀼58
49-47
3년 전
쀼59
49-45
3년 전
쀼60
57-47
3년 전
쀼61
56-52
3년 전
쀼62
60-53
3년 전
쀼63
58-53
3년 전
쀼64
58-52
3년 전
쀼65
62/55 근데 58만 되도 소원이 없을듯
3년 전
쀼66
40 > 45
3년 전
쀼67
58-52
3년 전
쀼68
54-50
3년 전
쀼69
69 57
3년 전
쀼70
52 - 47
3년 전
쀼71
57-50
3년 전
쀼72
50-46
3년 전
쀼73
58-51
3년 전
쀼74
63.5 --> 48!
3년 전
쀼75
41 38
3년 전
쀼76
60-55
3년 전
쀼77
53 49
3년 전
쀼78
52-48~49
3년 전
쀼79
45-42
3년 전
쀼80
52-50
3년 전
쀼81
56 -49
54까지 뺏다가 쪘다ㅜ
3년 전
쀼82
45-40
3년 전
쀼83
난 지금 167에 66... 55가 목표
3년 전
쀼84
62 54
3년 전
쀼85
61 55
3년 전
쀼86
52 40
3년 전
쀼87
52 48
3년 전
쀼88
55-53
3년 전
쀼89
45-40
3년 전
쀼90
71 55
3년 전
쀼92
47-44
3년 전
쀼93
53-48
3년 전
쀼94
47 44
3년 전
쀼95
56-52
3년 전
쀼96
69->45
3년 전
쀼97
49-44
3년 전
쀼98
52 - 46
3년 전
쀼99
44-40
3년 전
쀼100
56 52
3년 전
쀼101
56 - 53
3년 전
쀼102
53 - 49
3년 전
쀼103
67-63
3년 전
쀼103
원래 63까지 뺬다가 4키로 찐거라서 ^^...
3년 전
쀼104
59~60 / 53
3년 전
쀼105
47-45
3년 전
쀼106
43 -> 40
3년 전
쀼107
118인데 48이 목표야
3년 전
쀼108
51-48
3년 전
쀼109
54-45
3년 전
쀼110
56 - 53
3년 전
쀼111
48-46
3년 전
쀼112
52-45
3년 전
쀼113
59-55
3년 전
쀼114
54-47
3년 전
쀼115
57-50
3년 전
쀼116
49 인데 딱 47까지만
3년 전
쀼117
71-61
3년 전
쀼118
44 - 42
3년 전
쀼120
34 - 40 5키로이상 찌길 비는중
3년 전
쀼121
56 - 48
3년 전
쀼122
55-52
3년 전
쀼123
54 - 47
3년 전
쀼125
45 - 41
3년 전
쀼126
49 48 1키로 남았는데 진짜 겁나 안빠져 하...
3년 전
쀼127
45-42
3년 전
쀼128
71 - 60
3년 전
쀼129
56 - 52
3년 전
쀼130
47 45.. 올해 안으로 제발 ㅠㅠ!!
3년 전
쀼131
52->50
3년 전
쀼132
54-50
3년 전
쀼134
70-48
3년 전
쀼134
거의 뭐 초등학생 저학년? 한 명 몸에서 빼내야함 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅠ
3년 전
쀼135
47-44
3년 전
쀼136
56.9 - 50
3년 전
쀼137
59-53
3년 전
쀼138
53-48
3년 전
쀼139
57-50
3년 전
쀼140
52-47
3년 전
쀼141
80-60
3년 전
쀼142
56-49
3년 전
쀼143
58-53
3년 전
쀼144
69-63ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
쀼146
55 47
3년 전
쀼147
55.6>>50
3년 전
쀼148
50-47
3년 전
쀼149
52.5 - 47
3년 전
쀼150
58>53
요요없게 평생유지!!
3년 전
쀼151
74-65
3년 전
쀼152
52-46
3년 전
쀼153
57-52
3년 전
쀼154
51-43
3년 전
쀼155
56-52
3년 전
쀼157
63 - 56
3년 전
쀼158
57 52
3년 전
쀼159
65-58.. 가능할까
3년 전
쀼160
39 - 42
3년 전
쀼161
165 54 키론데 50키로까지 빼고싶다
3년 전
쀼162
54에서
50...
3년 전
쀼163
65 - 48 원래 88키로였는데 5개월동안 65까지 감량했당.. 목표까지 ㅎㅇㅌ
3년 전
쀼164
원래 52정도였는데 직장생활하다 68까지쪄서...퇴사하면 다시 빼려고...ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼165
57 50
3년 전
쀼166
65 - 57
3년 전
쀼167
85-69 원랜 92였음
3년 전
쀼168
57-55 2키로만 빼고 싶은데 귀찮아서 못 빼는 중..
3년 전
쀼169
77-60
5달만에 7키로 쪘어ㅠㅠ
3년 전
쀼170
59-54
3년 전
쀼171
69-60
3년 전
쀼172
51.2 - 48
3년 전
쀼174
51-47
3년 전
쀼175
70 60
3년 전
쀼176
50-43
3년 전
쀼177
38-40
3년 전
쀼178
지금 49 목표 43
3년 전
쀼180
59 - 53
3년 전
쀼181
79-69..
3년 전
쀼182
55-49
3년 전
쀼183
60->45
3년 전
쀼185
50-49 인데 안정적이게 48 안착 원츄...
3년 전
쀼186
63-55
3년 전
쀼187
50 - 45
3년 전
쀼188
67-50
3년 전
쀼190
69-56
3년 전
쀼191
53-46
3년 전
쀼192
60-55
3년 전
쀼193
58 52
3년 전
쀼194
48-46
3년 전
쀼195
51-47
3년 전
쀼196
65 - 55
3년 전
쀼197
38 42 제발 ㅠㅠ
3년 전
쀼198
54-49
3년 전
쀼199
49 - 44
3년 전
쀼200
52-48
3년 전
쀼201
55 - 51
3년 전
쀼202
64-53
3년 전
쀼203
50-40
3년 전
쀼204
55-50
3년 전
쀼205
47 45
3년 전
쀼206
62-55
3년 전
쀼208
50 목표는 43
3년 전
쀼209
54 51
3년 전
쀼210
59-52
3년 전
쀼211
55-45
3년 전
쀼212
52-48
3년 전
쀼213
61-53
3년 전
쀼214
55-50
3년 전
쀼215
46-43
3년 전
쀼216
47-45/44
3년 전
쀼217
걍 유지 51
3년 전
쀼218
53-49
3년 전
쀼219
48->43
3년 전
쀼220
55-50
3년 전
쀼221
47- 41
3년 전
쀼222
45->43
3년 전
쀼223
53-47
3년 전
쀼224
46-45 뭔짓을 해도 45로 돌아오는 45되고시퍼 ㅠ
3년 전
쀼225
43-41
3년 전
쀼226
46-41
3년 전
쀼227
60>52
3년 전
쀼228
50-48
3년 전
쀼229
55-48
3년 전
쀼230
54 - 46
3년 전
쀼231
오 나도 69-50
3년 전
쀼232
58-53
3년 전
쀼233
81-50
3년 전
쀼234
51-45
3년 전
쀼235
73 50
3년 전
쀼236
60-46
3년 전
쀼237
현재 55-최종 48
3년 전
쀼238
48-43
3년 전
쀼239
64 56
3년 전
쀼240
61 -57
3년 전
쀼242
49-47 작년에 46이였다가 올해 52까지 찌고 현타와서 3키로빼고 2키로만 더빼려고 생각중,,
3년 전
쀼243
53>47 키가 작아서ㅠ
3년 전
쀼244
65-56
3년 전
쀼245
56-50
3년 전
쀼246
51-45
3년 전
쀼247
52-45
3년 전
쀼248
65 -> 55
3년 전
쀼249
47-44
3년 전
쀼250
55->47
3년 전
쀼251
지금 66 목표 58 ㅜㅜ
3년 전
쀼252
48-46
3년 전
쀼253
46-42
3년 전
쀼254
48 45
3년 전
쀼255
현재 53 목표 48
3년 전
쀼256
54 52
3년 전
쀼257
64-53
3년 전
쀼258
56-42
3년 전
쀼259
51 - 48
3년 전
쀼260
60-52
3년 전
쀼261
55 47
3년 전
쀼262
63 57
3년 전
쀼263
48-45
3년 전
쀼264
46-41
3년 전
쀼265
52-48
3년 전
쀼266
52 44.6
3년 전
쀼267
61-53
3년 전
쀼268
55-53
3년 전
쀼269
51-40
3년 전
쀼270
54.7-50
3년 전
쀼272
60 54
3년 전
쀼273
70 58!!!
3년 전
쀼274
55 -> 45
3년 전
쀼275
44-47
3년 전
쀼276
48 38
3년 전
쀼277
57 55
3년 전
쀼278
69 -> 55
3년 전
쀼279
51 48
3년 전
쀼280
58-53
3년 전
쀼281
52-47
3년 전
쀼282
56 - 48
3년 전
쀼283
59-48
3년 전
쀼284
53-일단 50
3년 전
쀼285
48-51 찌고 싶엉 ..
3년 전
쀼286
47-44
3년 전
쀼287
47-40
3년 전
쀼288
46-43
3년 전
쀼289
60-50
3년 전
쀼290
53->45
3년 전
쀼291
66 - 49 크으 86에서 내려오기 쉽지않았다 17키로 반 남았자 아즈아
3년 전
쀼292
58 > 44
지금은 54
3년 전
쀼293
61-50
3년 전
쀼294
52 49
3년 전
쀼295
42-40
3년 전
쀼295
키가 쪼꼬매...
3년 전
쀼296
60-50
3년 전
쀼297
59 - 55
3년 전
쀼298
45-40
3년 전
쀼299
49-43
3년 전
쀼300
65-55
3년 전
쀼301
48 44
3년 전
쀼302
52-49
3년 전
쀼303
58-48
3년 전
쀼304
62-50
3년 전
쀼305
53-50
3년 전
쀼306
60-55
3년 전
쀼307
47-55
3년 전
쀼307
진짜 건강하게 살찌우기 너무 힘들다
3년 전
쀼308
46인데 체지방 2키로 빼고 근육 2키로 찌워서 유지하기ㅠㅠ
3년 전
쀼309
56-48
3년 전
쀼310
65 - 45
3년 전
쀼311
58-54
3년 전
쀼312
48-45
3년 전
쀼382
오 나랑 똑같다!! 파이팅💙
3년 전
쀼313
59 - 50
3년 전
쀼314
55_50
3년 전
쀼315
51 47
3년 전
쀼316
56-52
3년 전
쀼317
난 68-58!
3년 전
쀼318
49-46
3년 전
쀼319
49-45
3년 전
쀼320
58-55
3년 전
쀼321
42 - 50 근육량 늘리기
3년 전
쀼322
53-49
3년 전
쀼324
53~46
3년 전
쀼325
53-48
3년 전
쀼326
52-48
3년 전
쀼327
56-47
3년 전
쀼328
쉬는 동안 엄청 먹어서 69 -> 다시 59 보는게 목표
진짜진짜 꿈의 목표는 48~50
3년 전
쀼329
80-50
3년 전
쀼330
45-42
3년 전
쀼331
61-58
3년 전
쀼332
61-52
3년 전
쀼333
52-49
3년 전
쀼334
53~4 - 50~51
3년 전
쀼335
지금 51-목표 49
3년 전
쀼336
51인데 45~
3년 전
쀼337
52 - 45
3년 전
쀼338
54-48
3년 전
쀼339
57-52
3년 전
쀼341
61-55
3년 전
쀼342
55-42
3년 전
쀼343
50-48
3년 전
쀼344
51-43
3년 전
쀼345
69->50
3년 전
쀼346
64-55
3년 전
쀼347
63>53
3년 전
쀼348
51 - 45
3년 전
쀼349
75-50!!
3년 전
쀼350
50 47
3년 전
쀼351
57-47 종강하구 헬스다니려구,,
3년 전
쀼352
67-50
3년 전
쀼353
46-42
3년 전
쀼354
52-47
3년 전
쀼355
49-45
3년 전
쀼356
지금 76에서 56까지 뺐는데 50까지 목표야
3년 전
쀼357
64 - 55
3년 전
쀼358
56-50
3년 전
쀼359
57 - 49
3년 전
쀼360
54-48
3년 전
쀼362
53인데 45 갈길이 멀다..
3년 전
쀼363
55-49
3년 전
쀼364
50 - 47
3년 전
쀼365
57~58 에서 53으로 !!
3년 전
쀼366
49-42
3년 전
쀼367
68 58
3년 전
쀼369
69 - 59
3년 전
쀼370
50인데 현상유지하고 싶음
3년 전
쀼371
63-59
3년 전
쀼372
59>>>52
3년 전
쀼373
54-44
3년 전
쀼374
53-> 50 ~51
3년 전
쀼375
53-48
3년 전
쀼376
49-46
3년 전
쀼377
55-50
3년 전
쀼378
52-48
3년 전
쀼379
44.6-43.0,,, 얼마안남앆다!
3년 전
쀼380
나는 56 - 52
3년 전
쀼381
55-50
3년 전
쀼383
68.5 - 58
78부터 여기까지도 장하지만 더더 노력해볼 거야. 최종 목표는 48! 상황이 될지는 모르겠지만 가능하다면 내년 봄에 진짜 샤랄라한 예쁜 옷 입고 벚꽃 구경 가서 사진 많이 찍어오고 싶어!!
3년 전
쀼384
62>55
3년 전
쀼385
50-48
3년 전
쀼386
50-47
3년 전
쀼388
44-40
3년 전
쀼388
키도 작고 극마름좋아해,,
3년 전
쀼389
46-44
3년 전
쀼390
65 >> 52
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이거 눈치주는거야?
20
06.18 08:41
447
0
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
12
06.17 17:38
416
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
351
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
6
06.17 15:49
240
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
11
06.18 00:05
279
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
5
06.18 17:50
159
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
265
0
다이어트
165에 62인데
3
06.18 03:25
109
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
3
06.18 20:49
92
0
피부
(사진주의) 여드름 잘알인 사람
3
06.17 02:52
158
0
다이어트
400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..
2
06.17 08:47
134
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
06.17 14:17
164
0
패션
붙임머리 잘 아는 사람?
4
06.17 19:04
61
0
다이어트
아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ
4
06.17 22:10
98
0
다이어트
나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽
4
06.18 01:48
107
0
다이어트
다이어트용 디저트 집쿡레시피 같이보자🥑🥥🍄🟫🫛
0:54
13
0
다이어트
154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
1
0:14
18
0
다이어트
너네 헬스장에서 스트레칭 어떻게해??
06.18 22:45
18
0
다이어트
3개월동안 10키로 감량 식단 뭐가 제일 효과적인지 골라줘
2
06.18 22:39
48
0
다이어트
다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
3
06.18 21:49
49
0
다이어트
보조제 없이 무식하게?? 다이어트 하면 어떨까
06.18 21:42
25
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
3
06.18 20:49
93
0
다이어트
이거 병이야?
2
06.18 20:28
43
0
다이어트
다이어트 식단 봐줘!
06.18 19:54
19
0
다이어트
아래가슴둘레 10cm 빠졌다
2
06.18 18:40
54
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
5
06.18 17:50
159
0
다이어트
아침으로 프로틴마시는거 왜이렇게 배고파 나만그래?ㅠㅠ
06.18 17:07
28
0
다이어트
땅콩버터 맛있다
2
06.18 15:12
54
0
다이어트
성분 좀 별론가
2
06.18 15:10
54
0
다이어트
이렇게 먹으면 4일동안 얼마나 빠질까?!?????
1
06.18 11:39
121
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
352
0
다이어트
식단 봐줄 익 있닝...넘 어렵다..
06.18 11:04
22
0
다이어트
아침으로 사과1개랑 참외 1개 먹는게 많이 먹는거임???
2
06.18 11:00
78
0
다이어트
다들 소스닭가슴살 설탕은 흐린눈 하는편?
2
06.18 10:47
74
0
다이어트
이거 눈치주는거야?
20
06.18 08:41
447
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
소디엑
4일 전
QWER
6일 전
당뇨
6일 전
베베
4일 전
아이돌 솜뭉치
13일 전
세무사사무실
4일 전
김혜윤
11일 전
전체 인기글
l
안내
6/19 1:44 ~ 6/19 1:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
대만디자이너가 만든 시각장애인용 그릇
4
2
일상
항공권 일찍 사야 싸다는 건 옛말인 거 같아
7
3
이슈
조선시대 신윤복 그림에 그려진 이상한 달 모양.jpg
2
4
이슈
인생에서 한번쯤 당하고 싶은 모자이크..
21
5
이슈
직찍 사진에 자꾸 피부색으로 지적이 들어오자 빡친 어느 홈마
16
6
이슈
역사상 제일 유명한 BL 리버스 논쟁
7
7
일상
간호사 월급 엄청 많이 받네
9
8
이슈
최근 미국 음료시장에서 2위로 치고 올라왔다는 음료
24
9
일상
자식이 ㅈㅅ로 죽으면 부모 입장에선 원망할까
10
10
이슈
오늘자 녹화중 대통령 저격했다는 아이돌…jpg
44
11
이슈
만원의행복 초창기 일반인시절
2
12
일상
여름가방 살까말까
15
13
일상
친구 회계사 준비하는데 한과목 빼고 다 합격했다는게 무슨 말이야?
7
14
일상
핱시 4 보는데 나는 유지원이나 주미 보면서 너무 부담스럽던데...
15
이슈
제가 정신과 의사인데요... 병원 야유회 중에 폭설로 인해 환자들과 고립됐어요... 근데 문제가...
16
이슈
헬스장 자업자득 레전드.gif
17
일상
24인데 내 얼굴 줌마느낌 점점 나는데?
14
18
이슈
에스파 때문에 이혼 위기 온 부부
29
19
이슈
오늘자 공항에서 쓰레빠 찢어져서 빡친 엑소 찬열
34
20
이슈
매일 밤 울면서 미군을 받았다
12
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위