다이어트중인데 야식먹어써...

편의점 마카롱 3구짜리 

우유 150ml 

초코츄러스꼬북칩 작은봉 

찹쌀떡 1개 

오늘 식사는 탄단지 지켜서 1100?정도 잘먹고 오전에 필라테스한시간 하고 30~1시간 정도 걷기한게 끝인데 

과제랑 남자친구땨문에 스트레스 받고 방금 저거 다먹었는데,,,, 평소세끼먹는데 내일 클린하게 두끼만 먹으면 빠지지는 않아도 안찔수 있나ㅠ

[쀼1]

내일 그냥 식단 그대로 하고 운동하면 빠져~

[글쓴쀼]

흑흑 그렇지?!??ㅜㅜ 고마워!!

[쀼2]

갲차나 나 다이어트중인데 지금 2주째 꼬북칩초코맛 1일1봉중인데 맨날 운동 개빡세게 하니까 살 하나도 안찜,,, 하루는 괜차나ㅏ 근데 꼬북칩 진짜 맛있지않냐,,, 맨날 먹고있지만 맨날 먹고싶어,,,,

[글쓴쀼]

웅...오랜만에 이거먹고싶어서 한시간동안 편의점 다섯군데 털엇서...ㄹㅇ이정도 의지면 먹어두 되지 않나 싶어서 입에털어넣고 이제와서 쪼금 후회햇슴 ,,

[쀼2]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 꼬북초코 먹고싶어서 동네 한시간 돌고 파는 편의점 메모도 해둠,,, 이정도 정성이면 하루 한봉지는 고ㅑㄴ찮겠디 하면서 입에 집어넣음,,, 마자 먹고나면 항상 후회되더랔ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 먹을때 행복해,,,,,

[글쓴쀼]

마져,,,ㅠ 먹고나니 그래두 행복하내 ,,,,걍 치팅데이 햇다구 생각할래 ㅎㅎ ㅠ 다이어트 거의 일년차인데,, 강박 내려놓기 짱힘들 뮤ㅠ

[쀼3]

나도 방금 못 참고 잘 지키다가 오징어 한 마리랑 땅콩 몇 개 주워 먹음 하...

[글쓴쀼]

아놔,,,그래도 건강한 단백질과 지방이네...ㄱ- 합격점 드립니다
저는 fail이요..

[쀼3]

낼부터 다시 클린하게 가자 우리!! 물도 더 많이 먹고!!

[글쓴쀼]

굿굿 ㅠ담주에 엄마생신인데 그전까지 빡시게 간닷 ㅠ 케이크는 포기못 해,,,!!!!

[쀼4]

ㄴㄴ 그렇게해도 꾸준히 잘 지켜왔어서 살 안 쪄 걱정 ㄴㄴ