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다이어트하고 요요오고 건강한돼지가 돼서 체력이 너무 좋아졌어
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다이어트
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3년 전
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예전처럼 한시간씩 파워워킹해도 살이 안빠져 이제는 뛰어야 빠지나봐 숨도 그래야차고 전에 했던 운동강도로는 안되나봐 주구장창 걸어도 식욕만 당기고 지루해서 지치고.. 30분만 인터벌로 유산소할까 근데 유산소 치고는 너무 짧고 할때만큼은 너무 힘들어서 당떨어지고 그냥 굶을까 ..15kg요요온거 다시 어케빼지🤣🤣🤣🤣
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