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하체비만 다이어트는 무조건 염분 줄여야 돼?
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3년 전
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1일1식하는데 정체기 온거같아서ㅠㅠ
•••
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허거덕 1식이면 많이힘들었을텐데ㅠㅠ 사실 라면 떡볶이 피자 짬뽕 이런것들만 줄여도 염분은 훅 줄어들어! 어느정도의 염분은 필요해서..!
3년 전
쀼2
운동 뭐 하는지 알려줄 수 있어?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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