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나랑 3개월동안 다이어트 할사람~
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다이어트
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여름되기전 다같이 다이어트하자! 목표체중 적고가 7월8일에 호출할게 나는 73->50kg +익들아 다 성공했니 난 62까지뺐다ㅠㅠ
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2년 전
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꼭 빼고만다 ( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ ) .ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
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앗 하루 더 빨리 호출해버렸네 8일인줄 살빼기 너무힘들다ㅜ
2년 전
쀼114
방금 배달음식 먹으려다 움찔했어 쓰니 대단하다! 식단이랑 운동 뭐했는지 물어봐두 될까??
2년 전
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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운동없이 살 좀 뺄수있을까ㅠ
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치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
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171에 53-54인데 50까지 빼는거 에바지..?
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익들은 공복시간 몇시간 정도 가져??
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운동한 다음날 1kg가 늘 수 있어??
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몸무게 붓기 차이가 이 정도나??
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일주일에 2번 카페음료 마시는건 역시 다이어트에 안좋겠지?
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나 그래도 몸매 라인? 좋은 편이야..?? 40
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딘식할때 단백질쉐이크같은거 하나 먹는게 차이 클까?
05.11 22:00
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배고픈건 살빠지는 신호겠지?????ㅠㅠㅠ
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달커알아? 이거 샌드위치를 저녁으로 먹으면 어때??
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당 하루 참다가 폭발함
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다이어트할때 혈당이 중요하다고 하잖아 그럼 군것질 조금해도 혈당 올라가?
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