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치팅데이 다음날 몸무게 왜 줄었지..?
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다이어트
새 글 (W)
3년 전
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조회
480
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보통 치팅데이 하고 나면 다음날 몸무게 늘지 않아?! 오히려 몸무게가 줄었어.. 막 많이 먹은건 아니긴 한데 오랜만에 짠거 먹어서 부어야 정상 아닐까..?
•••
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3년 전
쀼1
그정도면 음식 무게땜에 무게 늘 일도 없고 체내에서 수분 잡아둘 정도로 나트륨 섭취도 안한 거 같고 무엇보다 절대적인 양이 적어서 음식 성분이 별로일뿐 칼로리는 다이어트 식단에 벗어나지 않는듯 어차피 키로수는 칼로리니깐
3년 전
쀼2
나도 치팅하고 휙 줄어 근데 다음날 다시 올라가더라 잠깐 대사량 올라가서 다음날에 훅 빠질때도 있는 것 같아
3년 전
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