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근데 유지어터 하루에 1800-1900 kcal 먹으면 많이 먹는거야?7 l 다이어트
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기초대사량에 따라 다를듯?
3년 전
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기초대사량 낮으면 살찔것같아
3년 전
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근데 보통 유지하려면 그 정도는 먹어줘야 유지할 걸?
3년 전
쀼3
운동도 하고 그런다면
3년 전
쀼4
난 기초대사량 낮아서 저렇게 먹으면 살찐당..ㅎ
3년 전
쀼5
뒷북이지만 난 1500으로 먹음
3년 전
쀼6
22 나도 이정도
3년 전
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