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30분안에 먹으라셨어 트레이너쌤이!
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그거 꼭 악 30분넘겼어! 이런느낌으로 안챙겨도돼
그때가가장 흡수가 좋다는데 하루에 단백질 충분히 잘먹으면 노상관
3년 전
쀼3
그냥 1시간내에 먹으면 더 좋은거지 꼭 그럴필요는 없오
3년 전
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