규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
건강이 진짜 중요한거 같애....
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
560
l
1
펌 금지
큰 수술해서 운동 금지 스테로이드로 인한 근육감소 및 내장지방 쌓임의 콤보의 결과다.... 2년전에 살빼겠다고 무리하게 운동하다가 신장망가진 1인 그전에도 막 좋은 몸은 아니였지만 지금 몸보니 예전 몸이 그립더라 현재는 예전처럼 무리하게 운동하는거랑 단백질 과잉섭취불가라서 잃은 근육 찾기는 힘들겠지만 얻은 체지방이라도 없앨려고 조심히 운동중이야 자기전에 급센치해져서 적어ㅜㅜ 다들 건강챙기면서 다이어트해ㅜㅜ
1
•••
이런 글은 어떠세요?
내 차 연비 개좋음 ㅋㅎ
일상 · 13명 보는 중
웬디 리미티드 앨범도 진짜 예뻤어
연예 · 13명 보는 중
광고
파워링크
나 진짜 미치겠어ㅠㅠ 반지가 안빠짐
일상 · 42명 보는 중
32시간새 5명 더 죽이고 성폭행…시신 5구 차에 싣고 다닌 수원의 두 악마
이슈 · 25명 보는 중
물건을 오래 썼을 때 신기한 경험
이슈 · 37명 보는 중
제로 음료 먹지마!!!!!
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
봄에 입을 가디건 뮤슨 색이 더 예뻐??
일상 · 10명 보는 중
지드래곤 목격담에서 꾸준히 나오는 질문.JPG
이슈 · 31명 보는 중
와 씨유 생레몬하이볼 12개 잇는곳 처음봄
일상 · 18명 보는 중
상암에 8만 이상 집어넣은 적 있잖아ㅋㅋㅋ
연예 · 20명 보는 중
광고
파워링크
박재범이랑 성한빈 사진 떴다
연예 · 5명 보는 중
이때 짤보면 원빈 그냥 평범한 남돌 머리 기장인데
연예 · 11명 보는 중
연관글
•
나 뱃살이 진짜 너무 심한데 이거 뺄 수는 있..
17
쀼1
웅.. 건강 나빠지면 진짜 다 소용없어ㅠㅠ 쓰니도 힘내
3년 전
쀼2
진짜 공감.. 체력이랑 건강 잡으면서 다이어트해야되는데ㅜ너무 극적으로 다여트 하는 익들 많더라ㅠㅠ 다들 건강한 다이어트 했으면!!!
3년 전
쀼3
아이구ㅜㅜ... 신장이 원래 안좋았었어?아니면 갑자기 안좋아진거야?ㅠㅠ
3년 전
글쓴쀼
나 급격하게 안 좋아진 케이스ㅜㅜ
3년 전
쀼3
ㅠㅠ쓰니 건강해지길 기도할게 아프지말자!ㅠㅠㅠ
3년 전
쀼4
신장이왜 안좋아졌어? 정말 운동 때문이야???ㅜㅜ
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
283
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
13
05.24 15:02
977
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
193
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
11
05.24 17:26
368
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
176
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
362
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
134
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
197
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
210
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
130
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
164
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
111
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
157
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
56
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
152
0
다이어트
식단 좀 봐주라ㅠㅠ
2
9:06
66
0
다이어트
변비 고민인 다이어터 있니
7:50
35
0
다이어트
밥 먹고 나서
1
7:40
28
0
다이어트
10키로 이상 다이어트 목표인 익들아 옷 언제 사?
1
2:34
46
0
다이어트
다이어트 하는 중인데 먹는 양 늘려야되는 사람 있니..?
2:08
27
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
180
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
130
0
다이어트
나 이제 식사량 늘릴거야
1
05.25 22:12
72
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
63
0
다이어트
기초대사량만큼 못먹은 경우 어케 해
05.25 20:24
42
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
153
0
다이어트
3개월 다이어트로 몇키로까지 뺄수있을까..
1
05.25 18:18
69
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
212
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
285
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
199
0
다이어트
오늘 저녁 오랜만에 외식한당
1
05.25 09:09
44
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
362
0
다이어트
다이어트중인데 스트레스러 잠이 안와
05.25 01:52
31
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
158
0
다이어트
저녁 안먹었는데 쉐이크 먹말
1
05.24 23:17
71
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
NewJeans - How Sweet
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/26 14:44 ~ 5/26 14:46 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
혜인 목발 짚고 다니네ㅠㅠ
31
2
일상
핫플
나만큼 저주받은 비율은 못봄 ..40
82
3
일상
아니 삼쩜삼 세무사 이용료 27만원 달라는데 맞아?
15
4
연예
핫플
정보/소식
"같이 즐기면 안 되나" VS "우리도 잘 못봐"... 대학 축제 갈등
57
5
이슈
네이트판) 아내의 행동이 미치게 거슬립니다
19
6
이슈
8월 초에 하는 결혼식 민폐 논란.jpg
13
7
일상
알칸타라 무슨 일이야
16
8
이슈
뉴진스가 경복궁 무대 때 신었던 신발 디테일
3
9
일상
근데 오킹 사건 나만 웃겨?
5
10
이슈
연인이 끼리끼리인건 ㄹㅇ 도덕성에서 보이는 달글
11
11
이슈
관동대지진때 일본인들이 한국인 잡아내려고 시켰던 발음
12
12
일상
알바생 특권 40
5
13
일상
사촌언니 5성급 호텔에서 결혼해서 비용 대충 들었었는데
5
14
이슈
오늘 서울역 테러 예고
5
15
일상
익들아 이김치 씻어서 먹을수 잇을거같긴해..?
9
16
일상
헐 반즈선수 어디 아프셔??
2
17
이슈
헤르미온느 그 잡채인 스우파2 댄서 링
5
18
이슈
아이폰 기본카메라를 선호한다는 레드벨벳 조이.jpg
5
19
이슈
카페에서 50대 사장님이 남알바 엄청 쪼는 거여
16
20
일상
부모님이 먼가 몸에 안좋을거같은(?) 음식 위주로 해주는 집 있어??
16
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위