규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
명품
전체
HOT
댓글없는글
운동하면서 살 빼니까 바지 사이즈가 안 줄어드는데 이게 맞아..??
6
l
다이어트
새 글 (W)
3년 전
l
조회
359
l
1
예전에는 딱히 운동 안 하고 48-50 유지했었는데 26이 헐렁했거든 ㅠㅠ 근데 지금은 55까지 쪄서 운동하면서 빼고 있는데 지금 53까지 뺐고 26이 꽉 낌... 아직 빼는 중이라 그런 건가...?? 뭔가 예전에 말랐을 땐 몸이 여리여리했는데 지금은 빠지고 있긴 한데 탄탄...?한 느낌이야... 특히 허벅지와 엉덩이가...
1
•••
이런 글은 어떠세요?
🙏저 이거 지금 주문할건데요. 골라주십시오🙏
일상 · 4명 보는 중
데이지크 신상 이거 팔레트 나오네
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
신세계 강남점 스위트파크 퇴근 후 방문 후기
이슈 · 6명 보는 중
한국 병원에서 개명을 당해버린 한 일본인.jpg
이슈 · 8명 보는 중
남사친한테 투어스 아냐고 물어봤음
연예 · 5명 보는 중
최고의 웹툰... 추천합니다...
일상 · 5명 보는 중
광고
파워링크
? 짱구 사촌형 왤케 잘생김?
일상 · 8명 보는 중
성한빈 눈썹 피어싱 뭐야 미친
연예 · 1명 보는 중
BL에서 가장 한숨나오는 설정.jpg
이슈
정보/소식
태연 방금 뜬 인스타 ㄹㅇ 미쳤음
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
지디 개유명한 팬튜브 사라졌대…
연예 · 10명 보는 중
전설의 고려대 짜장면배달원
이슈
연관글
•
운동은 언제 하는게 제일 효과 좋아???
3
•
몸무게가 안 내려가서 울었어
7
•
생리하는데 필테 어카지??
9
•
다이어트할 때 서브웨이 ㅠㅠ
4
쀼1
근육땜에 그런거 아냐??
3년 전
글쓴쀼
그른가 ㅠㅠㅠ 복근이랑 러닝 하고 있는데...
3년 전
쀼2
운동 할땐 부피 늘었다가 휴식기때 쫙 얇아지더라 근데 여리여리한게 좋으면 근력 많이 안하는게 좋음ㅋㅋㅋ
3년 전
글쓴쀼
근력은 복근만 하고 유산소 하고 있어 🥺🥺
3년 전
쀼3
쀼야 휴식기가 어떤 거야? 나 하빈데 운동시작하고 더 두꺼워지는 중ㅜㅜ
3년 전
쀼2
아예 운동안할때 쫙 얇아지더라고 개인차 있을 수 있음.. 일단 얼마 안됐으면 꾸준히 해봐!
3년 전
쀼3
헐 그렇구나ㅜㅜ 내가 아직 오래 안해서 그런가보다 요즘 안 빠져서 우울했는데 희망줘서 고마워!
3년 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
성형
코 수술한 남자 어때 .. ?
29
05.14 09:13
615
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
9
05.14 19:25
452
0
다이어트
pt연장vs 연장 x
4
05.14 12:30
258
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
4
05.15 10:29
199
0
다이어트
올영에서 파는 콤부차 하루에 4포? 먹는데
3
05.14 14:09
307
0
뷰티
피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
6
05.14 16:29
245
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
143
0
패션
이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
3
05.15 11:13
284
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
3
05.15 12:32
111
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
122
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
205
0
패션
이가방어때?
5
0:48
64
0
다이어트
체지방률 보통인데도 복근 보일 수 있어??
2
05.14 18:04
118
0
다이어트
이정도 강도 운동은 일주일에 몇 번 하는게 맞아?
2
05.14 18:12
108
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
2
05.14 23:10
125
0
다이어트
러닝머신 인클라인
05.15 23:33
17
0
다이어트
굶어서 하는 나쁜 다이어트 5일차
05.15 23:28
54
0
다이어트
골반 어떤지 봐줄사람…?
3
05.15 21:22
130
0
다이어트
몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
2
05.15 21:15
57
0
다이어트
살 훅빼는방법좀 ㅠㅠ 보통통->보통마름
05.15 21:00
40
0
다이어트
다이어트 식단 안하니까 살 빠지네
05.15 20:47
56
0
다이어트
약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
6
05.15 16:08
206
0
다이어트
저녁밥 먹어야돼?
5
05.15 15:42
123
0
다이어트
체지방률 목표 몇퍼센트야??
3
05.15 12:32
111
0
다이어트
아침으로 많이 먹은 거 아니지?
4
05.15 10:29
199
0
다이어트
견과류 양 너무 많아?
4
05.15 10:27
143
0
다이어트
언젠간 짜파게티 핫도그 이런거 편하게 먹을날이 오겠지?
2
05.15 07:42
115
0
다이어트
간혈적단식하는데 원래 위아퍼?
1
05.15 07:05
43
0
다이어트
나이 먹고 힘드니 보기좋으면 됐다 합리화하고싶어
4
05.15 03:26
75
0
다이어트
야식 끊고 밥 천천히 먹기 하면서 위 진짜 많이 줄었어
05.15 01:15
39
0
다이어트
몸매가 예쁘다는 말이 무슨말일까?
1
05.14 23:32
92
0
다이어트
한 달 동안 얼마나 빠질까?
2
05.14 23:10
125
0
다이어트
주말에 야구보러가는데...
05.14 21:54
43
0
다이어트
양파랑 당근 당류 너무 높은데 이거 살 안찌는거 맞음..???
05.14 21:31
55
0
다이어트
156 67인 사람이 46까지 빼면 얼마나 달라질까?
9
05.14 19:25
453
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아센디오
피식대학
전체 인기글
l
안내
5/16 3:42 ~ 5/16 3:44 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
아니 인스타에 웨딩 사진 프사로 해둔 사람은 뭐야?
25
2
이슈
생과일+쥬스만 먹다가 사망
1
3
일상
유혜주 ㅂㅇ친구 잇젆아
13
4
이슈
뉴진스 대학축제 영상마다 착장에 대해 논하는 댓글이 꼭 있는 이유.gif
5
5
이슈
게딱지 비빔밥을 본 외국인들의 반응
18
6
이슈
"결혼 앞두고 우정 깨질까 말도 못해"…'브라이덜 샤워' 부담 토로
7
일상
쿠팡하고 새벽5시에 걸어가는데
10
8
일상
40 나 남자들이 환장하는 몸매야?
26
9
일상
인기들 보고 올리는데 21살 25살이면 안좋게 보여?
9
10
이슈
제발 좀 카톡할때 ...좀 쓰지마
16
11
이슈
분명히 배달했는데 음식이 안왔다며 주문취소됨
1
12
일상
26살 너무 늦었나....
14
13
일상
수술하고 회복실에서 난리쳤는데
14
일상
여잔 진짜 예쁜 게 절대적 우위라 생각해?
31
15
이슈
배민 리뷰 원스타에 빡친 사장님.jpg
1
16
일상
쉬면서 데이트 할 수 있는거 뭐있을까?
3
17
이슈
아일릿 원희, 직접 악플 신고?…"불쌍해"vs"동정여론 연출" 시끌 [엑's이슈]
12
18
일상
자다가 중간에 으으윽 으으으윽 소리내는거 왜그러는거야?
2
19
이슈
와 엄마 젊을 때 블랙핑크 같아..jpg
193
20
일상
아 미친.. 아~까 배달시킨거
10
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위