다이어트를 습관화해서 좋은점

피부가 미침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 처음엔 나도 한달에 5-6kg 감량 목표로 엄청 혹독한 절식과 운동을 병행했거든? 근데 이게 마냥 좋은건 아닌거야.. 그래서 탄단지 잘 맞추고 자극적이거나 배달 음식, 밀가루, 당류 조절하다보니 진짜 피부가 미침 ㄹㅇ 오랜만에 보는 사람들이 살 빠졌네? 이것보다도 피부가 왜이렇게 좋아졌어? 피부 엄청 백옥같네 이러더라구.. 우리 모두 건강한 다이어트합시당

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맞아 다욧트 하면 피부 좋아짐

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맞어 다이어트한다는 마인드로 무조건 체중 감량에 집중하는 걸 보다 건강한 습관 들이는 거 진짜 중요하다ㅠㅠ

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나도 다이어트 시작하고 주위에서 계속 피부 좋아졌다함 난 원래 여드름 피부여서 내눈에도 확실히 달라진게 보이더라

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오 인정인정! 나도 여드름 좀 나아졌어