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초록글 그래놀라 이거 괜찮아?10 l 다이어트
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그래놀라 이거 괜찮아? | 인스티즈 

그래놀라 이거 괜찮아? | 인스티즈 

 

 

처음꺼는 퀘이커 오트 그래놀라이고 두번째는 직구한 러브 크런치 그래놀라인데 둘 다 인티보고 샀거든?? 

아침마다 그릭요거트에 블루베리 그래놀라 알룰로스 뿌려서 먹는데 갑자기 칼로리가 눈에 들어오더라구 ㅜㅜㅜ 

 

다이어트 처음이라 영양성분을 못 봐 ㅜㅜ 퀘이커 오트 그래놀라는 추천이라고해서 샀는데 당류가 높은 것 같아서.. 

 

혹시 둘 다 별로면 추천 해줄 수 있을까?

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쀼1
1번 당이 좀 높긴하다 단백질은 좋은데
1년 전
글쓴쀼
ㅜㅜㅜ 그렇지..?
1년 전
쀼2
1은 30g씩 먹는다 쳐도 당이 좀 높은듯 난 모던구루거 먹어!! 바닐라랑 에스프레소 짱맛탱 아니면 룩트 소보로그래놀라도 맛있음
1년 전
글쓴쀼
바로 검색해보겟어
1년 전
쀼3
굳이 그래놀라를 먹어야돼?
1년 전
글쓴쀼
그릭요거트 먹는데 씹는 맛이 필요해서
1년 전
쀼3
나라면 그릭요거트랑 그래놀라 아예 식단에서 뺌
1년 전
글쓴쀼
아침 대용으로 먹는거라..
그래놀라 말고 아몬드로 바꿀려구
1년 전
쀼4
당 지방 너무 높음
1년 전
글쓴쀼
아…ㅜㅜ. 고마워
1년 전
   
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