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나 무릎이 안좋아서ㅜㅜㅜ 유산소 격렬하게 못해


친구 남친이 트레이너인데 이거 추천해주더라고 무릎에 무리안간다는데


홈트로도 괜찮다던데 써보거나 혹시 아는 사람 있는가 싶어서

이렇게 생긴 유산소 기구 써본 익들 있어? | 인스티즈


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
이런 비슷한거 써봤는데 ㄹㅇ 힘들어
유산소 효과 굿

1년 전
쀼2
이거 무릎에 무리 안 가나..???
1년 전
쀼2
혹시 이거랑 실내 싸이클 중에 뭐가 더 무릎 괜찮은지 물어봐줄수 있어…..???
1년 전
쀼3
저것도 가지 않나...? 싸이클보단 나을 거 같긴 해 수영이 제일 좋긴 한데 ㅠ
1년 전
쀼6
사이클 무릎관절에 좋은 운동아니야?
1년 전
쀼4
난 저거 무릎에 무리 가던데..
1년 전
쀼5
아파보임ㅋ 근데 무슨 운동애던 시작하면 나아지더라 나도 무릎 발목아팟는데 지금은 안아프다
1년 전
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