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마름으로 가려는데 식단이랑 운동 어때?!
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다이어트
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7개월 전
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아침 : 사과 세 쪽, 땅콩버터 1스푼, 계란 2~3개 간식 : 프로틴바, 아몬드 반 줌, 아메리카노 저녁 : 일반식 1/2 운동은 사이클 한 시간 ~ 한 시간 반 탈거야!
•••
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7개월 전
글쓴쀼
헉 고마워..! 저녁을 헤비하게 먹지 말라는 뜻이지!!!!!!
7개월 전
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