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먹고 싶은 거 먹으면서
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다이어트
새 글 (W)
2개월 전
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먹고 싶은 음식 먹으면서 다이어트 해 본 사람!ㅠㅠㅠ
어떤 방식으로 했는지 알려주라ㅠ
•••
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2개월 전
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2개월 전
쀼8
아침 저녁 클린식+단백질 챙겨먹고 점심은 일반식 양조절해서 먹음 과자같은건 소포장 된거 위주로 조금씩만 먹고 아이스크림은 요즘 마이노멀 라라스윗 이런거 많으니까 그거로 대체함 운동은 요즘 바빠서 잘 못하는데 주 3-4회 기본으로 하고 혹시 약속 있거나 과식한 다음날은 공복으로 천국의계단 1시간씩 탔음
2개월 전
쀼8
먹고싶은걸 먹을수는 있음 대신 ㄹㅇ 양조절만하면 안쪄
2개월 전
글쓴쀼
와 생각보다 댓글 많이 달렸네
다들 고마워! 이번에는 다이어트 꼭 성공한다ㅠㅠ
2개월 전
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