규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
헤어
렌즈·안경
성형후기
명품
초록글
생리를 안해...
9
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
377
l
이런적 처음이라 어떻게 해야돼..?
병원 가봤자 다이어트 그만 하라고 할거고ㅠ
식단 중단해야 하는거야?
•••
이런 글은 어떠세요?
미국 주작썰을 눈치챈 이유.jpg
이슈 · 17명 보는 중
'윤슬' 만큼 예쁜 순우리말 단어 '볕뉘'
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
원빈걸들아 내가 울산 쫀디기랑 물라면 찾아옴
연예 · 11명 보는 중
이 장면을 권순영한테 준 게 ㄹㅇ 배운 변태임
연예 · 16명 보는 중
불법 다운로드를 서슴없이 하던 시절.jpg
이슈 · 25명 보는 중
크레이지 아케이드 캐릭터 신캐 개이쁘다
일상 · 11명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
"직접 뽑은 장원영 머리카락" 황당 경매…1900만원 돌파
연예 · 8명 보는 중
와 이 인플루언서 보정 안해도 ㄹㅇ 똑같다
일상 · 24명 보는 중
이 신발 줘도 안 가지는 수준이야?
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
그 판다의 난리부르스 퇴근길....🐼
연예 · 8명 보는 중
광고
파워링크
해외생활이 얼마나 힘드냐면
일상 · 33명 보는 중
배고플때 유형 나뉘는 옥주현파 vs 이진파
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
탄수를 늘려봐
20일 전
쀼2
스펙이 어케됭...?탄수는 잘먹니
19일 전
글쓴쀼
163 51이야ㅜ 탄수 120정도 먹어
19일 전
쀼2
탄수 함 150까지 늘려봐바 그래도 살 많이찌는거 아니니깐...생리 안하고 대사잘안되는 몸보다 지금 좋아지는게 나중에를 생각하면 더 효율적이긴해 나도 생리는 아니지만 운동 매일 한시간반이상씩하다가 자주 아팠거든 꼭 보면 탄단지중에 부족한경우가 많더라 내가 많이먹는 편인데도 야채위주로 먹어서 그런가 더 건강하게 먹는다는게 나도모르게 지방량이나 탄수량이 부족한경우가있더라구 어플로 한번 찬찬히 호ㅓㄱ인해보는것도 좋을듯
18일 전
쀼2
어떤 사람들은 다이어트 지속하다가 보통에서 과체중으로 몸무게 10찌워도 바로 안돌아오는경우있어서 바로 잡아줘야될그같아
18일 전
쀼2
그대신 탄수는 좋은 탄수 섭취해죠 흰밥말구 잡곡등등 그리고 다이어트 너무 신경쓰이면 당많은 탄수 피해주면서 먹어주면된당 그럼 살도 안쪄
18일 전
글쓴쀼
너무 고마워ㅜ 한 번 쀼 말대로 해봐야겠다ㅠㅠㅠ
18일 전
쀼3
탄수 얼마나 먹어? 생리 안 한 지 얼마나 됐어? 식단 적어주면 도움될듯
19일 전
글쓴쀼
ㅇㄷㅜㅜㅜ
19일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
l
HOT
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
본인표출
5월) 다이어트 같이 할 사람(06.30까지)
59
04.30 09:38
569
1
성형
나 옆모습 이렇게 나온거 보고 충격받았는데ㅠㅠㅠ40
12
05.01 01:03
829
0
다이어트
티파니 운동하면 첫날은 살이 찔수도 있나
11
04.30 06:54
460
0
다이어트
153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
6
05.01 16:55
172
0
뷰티
얼평 가능한 사람?
10
04.30 20:17
236
0
다이어트
기초대사량 어케늘려??
5
04.30 14:32
361
0
피부
모공각화증 해결한익들 있어?
5
04.30 16:53
189
0
성형
입술필러 맞으면 어떨 거 같아?
7
04.30 23:18
248
0
뷰티
169/47 스펙이면 몸매 안좋은 편 이야?
4
05.01 04:06
186
0
다이어트
배고픔 어케참냐 진짜
4
04.30 12:19
240
0
다이어트
단호박 이정도 몇 칼로리일까?
4
04.30 18:52
233
0
뷰티
픽서 쓰는 익들아 차이 커???
4
04.30 19:21
105
0
피부
피부쪽으로 잘아는 익들 도와줘ㅜ
12
04.30 21:59
131
0
성형
턱 나온거 어뜨캄 턱 쳐야되나
3
05.01 00:15
86
0
다이어트
익들아 키 160/48 에서 45 가면 몸 많이 달라져..??
3
05.01 00:47
130
0
다이어트
방울 토마토는 많이 먹어도 상관없나?
6
04.23 15:24
431
0
성형
눈 재수술 할때 눈매교정만 하기도 해?
04.23 15:17
37
0
패션
이 중에 애들이 좋아할 만한 거 있을까?
3
04.23 14:52
62
0
타투하고싶은데 추천 좀
3
04.23 14:39
49
0
다이어트
샐러드 두개먹고 배고파서 왕바나나까지 먹음..
7
04.23 13:55
495
0
피부
이런거 치료해본사람(각질+ 화끈거림 + 간지러움)
4
04.23 12:02
129
0
오늘 립 굉장히 마음에든다..
7
04.23 11:08
313
0
다이어트
2024/04/22 다이어트 돌입 -
04.23 10:53
59
0
다이어트
굽네 오리지널은 식단이야?!
3
04.23 10:26
281
0
성형
피부과시술 질문 스킨보톡스/ 쥬베룩
1
04.23 08:28
67
0
다이어트
다이어트 3주차인데 잘 하고 있는지 봐줘ㅠㅠ
9
04.23 08:17
582
0
패션
비슷한 옷 찾아줄 쀼🥹
2
04.23 02:16
128
0
다이어트
생리때만 폭식
3
04.23 00:09
173
0
성형
팔자주름 미치겠다 ..
04.22 23:32
69
0
피부
유분기 없는 수분 크림 제품 추천해주라!
3
04.22 23:30
64
0
다이어트
48kg에서 45kg 가려고 하는데 꿀팁 있을까..??
2
04.22 23:11
215
0
이거 피부과에서 해결가능할까..
2
04.22 22:09
96
0
이런 턱 뭐라그러지
1
04.22 22:00
103
0
다이어트
달리기할 때 몸 빨개지고 간지러운 거 좋은 거야?
6
04.22 21:54
194
0
다이어트
정체기 깨져서 한달에 5키로 빠짐
4
04.22 21:40
386
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
아이유 (IU) - 홀씨
너드커넥션 (Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
임영웅 - 연애편지
임영웅 - Polaroid
VIVIZ (비비지) - MANIAC
임영웅 - Do or Die
LE SSERAFIM (르세라핌) - Perfect Night
이무진 - 에피소드
전체 인기글
l
안내
5/2 0:46 ~ 5/2 0:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
ㅋㄷ글 대체 어디서봐
7
2
이슈
요즘 전국민이 받는 문자
26
3
이슈
곧죽어도 이 케이스만 쓰는 사람들 있음...jpg
62
4
이슈
몸무게 10키로 차이
13
5
일상
방금 쿠팡후기대란 후기
6
일상
영어로 "근데? 어쩌라고?” 이런 늬앙스를 보통 뭐라말해??
25
7
이슈
바나나 전문가가 알려주는 바나나 먹는 법
9
8
연예
윈터 자켓이랑 치마에 개큰이빨 뭐에요……???
4
9
일상
아 짝남 인스타 팔로잉 보고 팍식..
11
10
이슈
제작 의도와 정반대 효과를 낸 홍보물 레전드
8
11
이슈
쿠팡에서 많이 구매하는 베스트 조합
54
12
일상
구몬 학습지교사로 일하고 있음 궁물받음
32
13
이슈
삼겹살보다 김이 진짜 ㅈ된이유
42
14
이슈
우리 할머니도 단월드였음
13
15
일상
이젠 보내줘야겠지....40
3
16
이슈
"월급 대신 '엄마 카드'로 살아요”…무려 77%
17
이슈
독초를 맛있게 먹는 한국인.jpg
3
18
일상
ㅋㄷ글 진짜 충격이다
2
19
일상
이 대화 친구같아??
1
20
일상
근데 웃긴게 ㅋㄷ 후기 굳이 찾아봐야됐니?
4
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위