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pt하면 몸무게도 빠져?
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다이어트
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16일 전
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50분 근력운동하면 몸무게도 빠지난?
•••
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16일 전
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근력운동 = 살 빠짐은 아닌데 근육량이 많아야 같은 몸무게여도 살이 덜쪄보인댕
16일 전
쀼3
난 식단조절 안 했는데도 처음 운동하는 거라 그런지 빠지더라
16일 전
글쓴쀼
몇회했을까?
15일 전
쀼4
Pt받으면 끝나고 유산소도 시키던뎅?? 난 pt로 살빼는즁
14일 전
쀼5
pt를 해도 식단이나 개인운동 본인의지가 있어야지 빠지지
14일 전
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